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あおぷー
妊娠・出産

初期はどの体勢で寝ていますか?横向きで寝ると痛みがあるため困っています。

8週目です。
いつも仰向けやうつ伏せで寝るのがリラックスして寝れるんですが、お腹の事を考えて横向きで寝ると節々が痛くなり、昨日は体勢に困り
途中で目が覚めたりしました。

皆さんは、初期などはどんな体勢でねてますか??

コメント

りぃmam

私は、仰向けで普通に寝てましたよ♡
そこまで、神経質にならなくても大丈夫だと思いますよ〜*\(^o^)/*

  • あおぷー

    あおぷー

    そうですよね💦
    ありがとうございます(^^)

    • 10月30日
_____j_____

お腹が小さいうちは仰向けでも大丈夫ですよ〜*というのも、大きくなれば重くて勝手に辛くなります…笑
張らなければ最後まで仰向けでもいいみたいですよ◍˘‿˘◍

  • あおぷー

    あおぷー

    そうなんですね💦
    あまり気にしすぎて寝てる時でも体が緊張してるようでした。

    安心しました。
    今日はぐっすり眠れそうです。
    ありがとうございました。

    • 10月30日
*ことみ*

私も仰向けで寝てました(∗ˊ꒵ˋ∗)
後期になってからも横向きがキツイ時があり、仰向けで膝立てて寝てましたよ୧⃛(๑⃙⃘⁼̀꒳⁼́๑⃙⃘)୨⃛
赤ちゃんが大きくなってくると、寝やすい体制が変わってきたりしますよ〜

  • あおぷー

    あおぷー

    ありがとうございます!安心しました^^;

    • 10月30日
ココル

私は普通に仰向けで寝てます。
夜悪阻がキツイ時は抱き枕で横向きかな。

お腹が大きくなれば、自然に横向きになると思います。
抱き枕があると楽ですよー♪

  • あおぷー

    あおぷー

    ありがとうございます^o^仰向けがまだ楽なので、無理せずちゃんと睡眠とろうと思います。

    • 10月30日
deleted user

私も仰向けだったり横向き(うつ伏せに近い)で寝てます!
赤ちゃん大丈夫かなーと思いつつも、落ち着く体制じゃないと眠れなくて(´・ω・`)