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ママリ
サプリ・健康

産後1ヶ月で、皆さんはどのくらい体重減りましたかー!?わたしは今−6キ…

カテ違かったらすみません💦
産後1ヶ月で、皆さんはどのくらい体重減りましたかー!?
わたしは今−6キロで、元の体重には戻ったのですが、元々がおデブなので、ぜひつわりで痩せた時くらいまでいきたい!あと−4から5キロいきたいです!
なにか特別産後のダイエットして、効果出たよ!って方、教えてください!

コメント

あーちゃん

骨盤ダイエットいいですよ👌
マイナス11キロは減りましたぁ!
でもお肉は取れません笑笑

  • ママリ

    ママリ

    骨盤ダイエットですね!!
    11キロ😳
    うらやましいかぎりです!!

    • 5月12日
deleted user

私はドローインというダイエットをしました。
体重は退院する時点で元に戻っていましたがお腹のぷよぷよに耐えられなくて。
今は出産前のジーンズもゴソゴソです。

  • ママリ

    ママリ

    ドローインですね!!隊員の時点で戻ってたなんてすばらしいです!!
    退院の時点では2キロ程度しか減ってなかったので🤣

    • 5月12日
deleted user

産後1ヶ月で6キロ減れば順調じゃないでしょうか?
半年経った頃にやっと妊娠前の体重まで戻りました!
完母でしょうか?軌道に乗ればぐんぐん減って行きますよ!
産後ダイエットはやっぱり骨盤じゃないでしょうか?
体重というより骨格から正す最大のチャンスです✨✨

  • ママリ

    ママリ

    母乳寄りの混合です!
    おっぱいたりてなくて💦
    はやく完母にしたいなーと思ってます😭
    骨格正すチャンスですよね!!矯正でもいこうかしら♡

    • 5月12日
3h⸜(  ⌓̈ )⸝

13キロ増えて1ヶ月で元の体重に戻りましたよ〜😊
ただわたしもおデブなので今の体重より5〜6キロ痩せたいです!笑
母乳育児なのでできる範囲で食事変えてみたり、宅トレしたりしてます。
みなさんが言うように骨盤矯正しようかなって考えてます〜

  • ママリ

    ママリ

    1ヶ月で13キロも落ちたんですね!!😳
    すばらしいです!!
    骨盤矯正気になりますよね!!

    • 5月12日