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skr☺︎
その他の疑問

フラフープダイエットしてる方してた方!効果はありましたか?😻フラフープ…

フラフープダイエットしてる方してた方!
効果はありましたか?😻
フラフープで綺麗にくびれているモデルさんを見ました!
モデルさんなのでフラフープだけではないとは思うんですが…😅😅 影響されて早速ネットで購入しちゃいました!!(笑)明日には届くと思うのでモチベーションあげたいです(笑) 1日こんな風にして とんだけで効果がでてかさたとかぜひ 教えください💗💗

  • skr☺︎(1歳0ヶ月)

コメント

みーしゃ

みーしゃ

やっていましたが3日坊主でした…笑
子供の頃は回せていたのに、今は全然回せません!!
そして頑張りすぎて次の日腹筋筋肉痛に…
母も一緒にやっていましたが、同じく回せませんでした!
あれは腹筋を結構使うようなので、継続したらお腹引き締まりそうです!

  • 5月9日
  • skr☺︎

    skr☺︎

    問題はそこですよね…(笑)
    わたしも子どもの頃できてたんでできるだろうと思っているんですが!(笑)
    ありがとうございます💗
    やる気でました!!😻

    • 5月9日
ぺち子

ぺち子

産前ですが昔ずっとフラフープやってました!
中に水が入っている重めのやつでテレビを見ながら毎日30分〜1時間程度やってましたよ😊そのおかげかいつもお腹はそんなに出てなく、ピークに痩せてた時はくびれがでてて腹筋も浮き出てました!

  • 5月9日
  • skr☺︎

    skr☺︎

    1時間も!!すごいですね!😳😳
    とてもモチベーション上がります!!
    ありがとうございます🙆‍♀️

    • 5月9日