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はる
ココロ・悩み

産後すぐの寝方を教えてください😱産後すぐ全く寝付けず…3時間しか寝れ…

産後すぐの寝方を教えてください😱
産後すぐ全く寝付けず…
3時間しか寝れてません😭
睡魔はありますがちょっとした物音で起きてしまって💦

ところでどおやって寝ればいいのかな?と…
助産師さんが出産直後
ベッドの上にドーナツ型の座布団を置いてくれて
その上に寝てね〜と言われたんですが
なかなか居心地が悪いです😱
我慢してそのままの方がいいんでしょうか😣?
切開して痛いんですがベッドで横になる時は
なくても大丈夫ですか😭?

座る時は使おうと思ってます!
使っても痛いんですけどね😱😱😱

  • はる(生後2ヶ月, 2歳3ヶ月)

コメント

葵ママ♡

葵ママ♡

出産おめでとうございます(´,,•ω•,,`)♡

私も産後すぐは興奮状態なのか、なかなか寝れなかったです!
無理に寝ようと思うと、余計に寝れなくなるし😖

寝る時は、何もなしで寝てましたよ(´・・`)慣れるまで痛いですが(>_<)

  • 10月28日
MOMO

MOMO

おめでとうございます!

寝るときはそのまま寝てました!
ドーナツ型のクッションあったら違和感じゃないですか??

痛み止めもらえると思うので聞いてみるといいですよ!
だいぶ違いますし♪

  • 10月28日
gam-kao

gam-kao

産後5日目ですが、昨夜ようやく連続6時間以上寝れました✨
3日目の夜に初めて母子同室をチャレンジして、夜も昼間もほぼ寝れなかったからかな?とも思いますがf(^_^;昨日は赤ちゃん預かってもらいました。

切開って会陰ですか?私もしましたが、横になるときは使っていませんし、使用も言われませんでした。はるめろさんが楽な体勢でいればいいと思いますよ

最後にですが、ご出産おめでとうございます(*^^*)

  • 10月28日
yuriiiko

yuriiiko

出産お疲れ様でした!
わたしはうつ伏せ寝が楽でした!
一番お股の傷が痛くなかったです( ^ω^ )
妊娠期間中はできなかったのでやってみたら意外と楽でした\(^o^)/

あと、横向きで寝ると骨盤がゆがんでしまうらしいので、仰向け、うつ伏せがいいようです!
あまりに痛いときは看護婦さんに話せば鎮痛剤がもらえると思います!
抜糸するか、一週間すればらくになるはずなので今は痛いですが頑張ってください!

  • 10月28日

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