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まいりーん
サプリ・健康

今、夜だけご飯食べずにダイエット頑張ってます。痩せた方いますか?どの…

今、夜だけご飯食べずに
ダイエット頑張ってます。
痩せた方いますか?どのくらい痩せました?

コメント

ろぺ

昔したことあります😀
5キロほど落ちました!
スタートの体重にもよりますが💦

  • まいりーん

    まいりーん

    どのくらいの期間で5キロ落ちましたか?

    • 4月26日
  • ろぺ

    ろぺ

    半年弱くらいだった気がします🤔

    • 4月26日
  • まいりーん

    まいりーん

    なるほど!有り難うございます😃

    • 4月26日
deleted user

昔やったことあります!3〜4キロくらい痩せましたがまた夕飯食べるようになったら戻りました😂そりゃそうですよね(笑)一生夕飯食べずに生活するわけではないので食べつつ食べる量や食べるものを気をつけて体重を減らしていく方法の方が確実だと思います!
私はいろんな偏食ダイエットやってきましたが見事にリバウンドばかりでした。でも産後三食バランスよく食べて間食しない普通の生活するようになったらみるみる痩せて今は妊娠前より6〜7キロ痩せてます💦

  • まいりーん

    まいりーん

    すいません。説明不足でした。
    白米だけ我慢してる感じです😂

    中々、産後痩せなくブクブクになり
    今ダイエット頑張ってる最中です(^^;

    • 4月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなんですね!私がやったときは完全夕飯抜きでした(笑)勘違いすみません💦

    • 4月26日
  • まいりーん

    まいりーん

    いえいえ!こちらの説明不足でした泣
    夕食抜きしてたなんて凄いです!

    • 4月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    でも結局リバウンドしてるので意味ないですよ(笑)
    学生の頃なので完全に目の前の体重にだけ囚われて知識不足でした😅

    • 4月26日
ママリ

昔やってましたけど、私は痩せませんでしたね😅

三食ちゃんと食べて間食しない方がよっぽど痩せられました😂

あーちゃん

産後全体的に主食を半分(朝昼晩)にして完食せずってしてたら妊娠前より5~8㌔痩せましたよー!
ちなみに運動せずダラダラしてたので運動したらもっと痩せてたかもしれないです(´°ω°`)