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maru
ココロ・悩み

妊娠中のストレス解消法について教えてください。

皆さん教えて下さい。

妊娠前まではタバコとお酒が唯一のストレス解消法だったんですけど、

妊娠中はタバコもお酒も辞めてます。

だからストレスが溜まります。

皆さんはどんなストレス解消法をしてますか?

コメント

arachi1004

食べ物に走っています(笑)

  • maru

    maru

    やはり食べ物に走りますよね笑

    • 4月25日
deleted user

もはやタバコ吸えないのがストレス🙄
禁煙禁酒1年半経ちましたが、まだタバコ吸いたいと思います。笑

1人目の妊娠中はカラオケ1人で行ったり、パスタ1人で食べに行ったり、ラーメン食べに行ったりwwwでストレス解消してましたが
いまは0歳児かかえて2人目妊娠中という苦行中で何もできないのでストレス解消法が見つかりません
はよタバコ吸いたいなIQOSほしーな

  • maru

    maru

    ほんとにその通りです!
    やっぱり吸いたくなりますよね笑


    iQOSいいですよね!

    • 4月25日
まりも

ノンアル飲んでストレス発散してます(´・ω・`)

  • maru

    maru

    ノンアルいいですね!

    • 4月25日
  • まりも

    まりも

    妊娠中なので、ノンアル飲むとそれしか飲めない諦めもあってか、美味しく普通のビール同様に思えてきます。笑

    • 4月25日
  • maru

    maru

    そーなんですか!?

    私ビール苦手だけど無性にイライラした時だけビール飲んでました笑

    • 4月25日
ふうママ

わかります😭
食べるものによってめっちゃ太るので野菜たべたりガム食べてました😆
あと掃除とか断捨離して気紛らわしてましたよ~😆

  • maru

    maru

    野菜いいですね!

    ガムもたまに食べてたりしてますけど笑

    断捨離...
    一番が苦手な分野です。笑

    • 4月25日
てんね

激辛料理を食べます(笑)

  • maru

    maru

    おぉー!

    私も辛いの苦手やけど食べてみよかな笑

    • 4月25日
arachi1004

甘い物とか特に(笑)

  • maru

    maru

    あ、わかる気がする笑

    • 4月25日
ママ🧸

冷えっ冷えのウィルキンソンごっくりと飲んでビール飲んだ気分に(*´ο`*)ノンアルならアサヒが1番マシです。これもキンキンに冷やしたらまぁまぁ美味しい。
早くビール飲みたいですね(´;ω;`)

  • maru

    maru

    やっぱりお酒に走っちゃうんですかね?笑

    • 4月25日
ぴっぴ

私も最初の頃はタバコ吸えない、お酒も飲めないで
イライラした時タバコが吸えないのが本当にストレスでした😭💦

でもその分炭酸とか普段あまり食べなかったアイスとかやたら食べて美味しいもので満たしてました😅

  • maru

    maru

    タバコ吸えないことがストレスですよね。笑

    炭酸飲みたくなる気持ちわかります!笑

    • 4月25日
  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    とてつもなくストレスでした(>_<)
    旦那は吸って私は吸えないのもムカついてしまい、だいぶ当たり散らしましたが悪阻中に旦那も体調を崩しその間にタバコもまともに吸えなくてそのままの流れで旦那も辞めてくれたので一石二鳥です😂笑

    炭酸スッキリするので気分も良いですよね😌❤️

    • 4月25日
  • maru

    maru

    彼氏も私の前では出来るだけ吸わないように努力はしてくれてるんですけど。笑

    出来るものなら辞めてほしいぐらいです笑

    炭酸って子供に悪くないんですか?

    • 4月25日
  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    中々辞めるのも大変ですよね(>_<)

    私の妊娠が分かってから辞める努力をするとか言って変わらず吸ってたので辞める気ないだろうなって思ってました😂 今では二人とも吸いたい気持ちにもならないので変わりようにお互いビックリしてます(笑)

    カフェインが入ってるもの、糖分があるものは摂りすぎ注意です(>_<)
    私も最近は糖分を気にして炭酸水のカロリーないやつ飲むようにしてます😌✨

    • 4月25日
  • maru

    maru

    ニコチン依存性です。笑

    私の前彼氏もやめるやめる言うてやめれてないです笑

    それは凄いですね😲

    私炭酸もの、コーラ、コーヒー、カフェオレとかは避けてますけど、

    Qooとかお菓子とかバリバリ糖分とってます笑

    • 4月25日
  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    私も吸ってた身なので中々辞めるのには苦労する気持ちも分かるんですがやっぱ自分だけ吸えないとストレスなっちゃいますね😅💦

    カフェインは一日に1〜2杯までなら大丈夫みたいなのでそれ以上飲まないようには気をつけてますが、
    私もお菓子ついつまんでしまいます😂笑

    • 4月25日
  • maru

    maru

    隣で吸ってないだけマシですけど、
    遠くても吸ってる姿見ると自分も吸いたくなります。笑

    ストレス解消法がお菓子の暴飲暴食になってます笑

    • 4月25日
  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    そうですよね😅💦
    でもそれも最初だけですよ😌だいぶストレスで何回かそれだけで喧嘩した事もありますが、慣れたら旦那がタバコなら私は美味しいモノを買って貰ったりしてました😂

    私もそれで今体重が一気に増えてしまい抑えるのに苦しんでます🤢💔w

    • 4月25日
  • maru

    maru

    その考えいいですね!

    私も暴飲暴食やめなきゃ💦

    • 4月25日