コメント
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普段頑張ってたら、そのときくらいは食べちゃいます😂❤️
私はたまにだから！と言い聞かせ
２日に一回くらい食べてました…笑
あや
朝ごはんとして食べたいものを食べちゃいます！！w
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あんリ
やはり食べちゃいますよね🤣
- 4月25日
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あや
食べちゃいます！！
朝ならいっか。とか。w
中々徹底的には出来ないです😭- 4月25日
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あんリ
私も、今日だけは…をほぼ毎日やっています🤣w
- 4月25日
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あや
歩いてるし！遊んでるし！大丈夫でしょ！と食べてます😂❤️
我慢も毒ですもんねw- 4月25日
ぽぽ
あんまり我慢しないで食べちゃってます😥💦お菓子や甘い物食べたあとは、食事の時たくさん噛んで食べるとか次の日散歩を少し長くしたりとか😅
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あんリ
散歩今からしてきます…😭
- 4月25日
あくるの
無糖のヨーグルトにバナナ入れて食べてました！
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あんリ
私も最近甘いものを食べたくなった時はバナナを食べるようにしています🤣❗️
- 4月25日
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あくるの
あとは一口サイズのお菓子を1日1個！とかにしてました。
完全に我慢は無理ですよねー😭
あまり根詰めずに頑張ってください！- 4月25日
さくら
コンビニにローソンに売ってるスナオシリーズのアイスをおすすめします。
わたしは、ソフトクリームが大好きなのですが、妊娠中糖質が気になり尿糖でひっかかり血糖検査を受けました。
なので糖質オフのアイスを食べてました。
好きなものは我慢すると赤ちゃんに伝わるそうです。それがストレスになると良くないので食べたいときは食べるのみ。
検診の前の日と検診の朝は甘いのは食べないようにしていますよ。
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あんリ
初めて聞きました！
ローソン行った時にチェックしてみます😳- 4月25日
さくら
糖質オフデザートなどお菓子で検索してみてください。コンビニには、売っていますよ(^人^)
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あんリ
見てみます😳ありがとうございます(*^_^*)
- 4月25日
うさぎ
牛乳かん作って食べてるのと、バナナですかね😂
それらがなかった場合は17時までに夕飯なども食べてしまい、それからは寝るまで水とお茶しか口にしなかったり！
1人目の時もこの方法で6キロ増におさえました😂💦
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あんリ
作ってらっしゃるんですね。凄い😳
5時までに夕飯は中々難しいです(T_T;)
6キロ、、本当尊敬です…🤣- 4月25日
くぅま
体重管理できてないですが
食べちゃいます(^◇^;)
毎日甘いものつまんで…やめられないです😱💨💨
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あんリ
やなり中々やめられないですよね😭
- 4月25日
リリ
週末だけ解放するようにしています💓週末はなんでも好きなだけ食べる！みたいな形をとってます。
そしたら平日我慢とかせずに食べずに済んでます🎶
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あんリ
なるほど！参考にしてみます😣
- 4月25日
にこ☺︎
甘いもの食べたかったら明るい時間に食べてね、と助産師さんに言われました🤗
なので言葉通り明るい時間にめっちゃ食べてます笑
我慢してストレスになる方がよくないって言ってましたよ😌
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あんリ
そうなんですね🤔
やはり、夜は控えるようにします！
コメントありがとうございます(*^_^*)- 4月25日
あんリ
わーお仲間がいて良かったです🤣
今日だけは…と思って
ほぼ毎日食べてしまっています(T_T;)
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臨月に入ってからは毎日チョコレート🍫食べて寝ての繰り返しでした😂😂