旦那さんが適応障害の方おられますか?精神の病気なので接し方やどう接し…
旦那さんが適応障害の方おられますか？
精神の病気なので接し方やどう接してあげればいいのかと日々悩んでます。
よろしければお話きかせてほしいです😢
- mi(5歳10ヶ月)
コメント
みこ
精神の病気は周りの助けも必要ですが、1番は本人が乗り越える努力をしないといけません。
確か、精神病は完治する事はなく、良くなるとは思います。
旦那さんが悩まれている事が何かは分かりませんが、先ずは不安を取り除けるのでしたら取り除き、喧嘩などせずに穏やかに過ごせる空間を作ってあげた方がいいです。
私も詳しい知識はないので、間違っていることをもあると思いますが、どうか参考になれば…。
ガチャチコ
心理学を大学で学び、職は一般企業に就職しました！仕事が辛すぎて、精神科に行き、適応障害と言われました。心理学を学んでいるので、自分を分析すると、そう思いたい自分がいるということです。辛い毎日、周りの人は出来ていることが自分は出来ない。それを適応障害だから仕方ないという理由にしたいと思っているのではないかと。私は仕方ないと思い、整える期間を障害という名前に頼って休憩して、どっかで踏ん切りつけて、私は私！って割りきりました。病院にもかかってないですし、何も今はないです。
旦那さんがどういう経緯で精神科に行ったかは分かりませんが、その障害と言われて、気持ちがどう変化したかによって対応の仕方は変わると思います。
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mi
回答ありがとう御座います！
きっかけは職場での過労とストレスが原因で過換気症候群になり救急搬送されました。
内臓系には問題ないとのことで後日心療内科への受診を勧められ、そこで 不安を伴う適応障害 と診断されました。
今私が、妊婦の為働けなく自分が仕事頑張らないとと思うが頑張りきれずこの先やっていけるかと不安になったりすると再び過呼吸発作がでてきてしまうようです。
ここ最近は落ち着いていて、自分なりに頑張りすぎずぼちぼちやっていこう。と仕事には行けています。（時短にしてもらってますが）
このまま様子をみていくしかないですかね？💦- 4月23日
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ガチャチコ
うちの旦那は、なんくるないさーで接してくれてましたよ！病気で居たいときは少々いらっとしましたが、そのくらいの事だと思い出すきっかけになりました。旦那さんは頑張ろうと気負っちゃったんですねー。話したそうなら聞いてあげて、あとは普通でいいと思いますよ。
- 4月24日
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mi
なんくるないさー、いいですね😊
話したそうなら耳をかたむけて。あとは普通に。やってみようと思います☺️
ありがとう御座います☺️✨- 4月24日
mi
回答ありがとう御座います！
適応障害と診断された時は過労とストレスが原因でした。
その時は過労と上司が原因だったので取り除くために休養と転職をしましたが、たまに過呼吸発作が起きます。。
最近は比較的落ち着いているのでこのままいい方向に進むようサポートしたいと思ってます💦
ありがとう御座います🙏
みこ
取り除けたのでしたら良かったです😓
仕事のストレスとなると、新しい職場でも以前の事を思い出してしんどくなったりすると思いますが、少しずつ少しずつ良くなっていくと思います。お子さんが産まれましたら、もしかしたら喧嘩が増えるかも知れませんがお互いに支えあって頑張って下さい😢
mi
今は子どもの誕生を楽しみに、産まれたらもっと頑張れると思う！と言ってくれているので喧嘩はあまりしないようできるだけサポートしてあげれたらなと思います☺️
少しずつでも回復してくれるよう私もがんばります😭