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ココロ・悩み

産後体重増加で悩んでいます。食生活同じなのに6kg増。筋トレも続かず。同じ方いますか?

産後 太りすぎて 病んでます。
出産前より 体重落ちたのに卒乳後
同じような 食生活してて怠けてました。

そしたら、プラス6kgしてて
産む時の体重以上増えました。

筋トレも したけど 続かないし。
(自分が悪いんですけどね)

同じような方 いませんか??😭

コメント

ama

はい私です😂
職場復帰したものの制服がキツイです…笑
でも大きいのくれとは言えません笑

最近風邪ひいて喉が痛く、あまり食べられないので一気に痩せてます😭
風邪ひかないと痩せられない私って…

  • m.

    m.


    そうなのですねー😭
    もう 産前のdenimとか 履けないです。
    履けても なんか お腹周りが ダサいです←

    わたし、風邪でも痩せられないです。
    もう どうしよう。

    • 4月22日
華恋

まさに、うちですね〜ww
1人目出産してから体重が戻らないまま2人目で、更に言う程減らず3人目😓
おかげで1人目の時からしたら現在20kg近く増えてます😱
流石に、今回は何としても元に戻さなアカンと意気込み中です😭

  • m.

    m.


    そうなんですね😭
    骨盤締めなかったのも 関係あるのかなーと思いつつ、、、

    お互い頑張りましょうね😭

    • 4月22日
  • 華恋

    華恋

    最初は骨盤締めてたんですけど
    あまりにも痛くて、この痛いのが普通なのかダメのか分からず
    途中で辞めたらこれです😓

    お互い、頑張りましょう😂😂
    元の体重に戻す為に!!

    • 4月22日
初めてのママリ🔰

同じです…。

妊娠中は+8キロで抑えたのに、産後は-4キロの+14キロ…💧→要するに+10キロになりました。

なんか、ストレスとかで食べちゃうし、今までは仕事して、ご飯食べられないくらい激務だったので、太らなかっただけで、ちゃんとご飯食べたら激太り…😭

痩せたい痩せたいと思いながらどうしても痩せ方がわからないです。
どうしていいかわからなくて、落ち込みます。

  • m.

    m.


    私も プラス5kgで 抑えたのに 卒乳後の増加です。。

    仕事だと自然と身体 動かしますもんね💦
    通勤などでも。

    私も どうしたら、何したらいいか わからずです。
    落ち込みますよね、身体みるたび
    嫌になります。
    服着ても 映えないですし。

    • 4月22日