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あゆみ
サプリ・健康

産後ダイエットみなさんなにされてましたか?たぶん食べすぎなせいだけど…

産後ダイエットみなさんなにされてましたか?

たぶん食べすぎなせいだけど
出産から1ヶ月
完母なのに全く体重減りません😭💦
半年後の友達の結婚式までには
なんとか戻したいです😫
やっぱり運動するしかないですかね😭??

  • あゆみ(生後9ヶ月)

コメント

E♡MAMA

E♡MAMA

1ヶ月ならまだ焦る必要無いと思います💦
私は完母で食べてないのに痩せませんでした😂

あと1ヶ月ぐらいしたら運動や
骨盤矯正がいいと思いますよー!

  • 4月17日
  • あゆみ

    あゆみ

    そうなんですね!
    ほんと全然体重変わらないから
    焦ってました😣

    骨盤矯正大事ですよね!
    来月からやってみます!

    • 4月17日
Yu*

Yu*

すぐには戻らなかったです💦完母で元の体重に戻るのに半年かかりました!
バクバク食べても太らない母乳ありがたいです🙏笑

  • 4月17日
  • あゆみ

    あゆみ

    すぐ戻るのかと思ってました!
    そうなんですね😭
    なるほど!確かにそう考えたら
    太ってはないから母乳ありがたいのかもです🤣笑

    • 4月17日
Yma

Yma

出産後2週間で-6㎏!
1ヶ月で出産時より-8㎏!
喜んでいたのも束の間、、
それから全然減りません💔
妊娠して+13㎏です😞💦

9月末には親友の結婚式なので
それまでには痩せないとって
あせってます🐽!
一緒に頑張りましょう✨

  • 4月17日
  • あゆみ

    あゆみ

    1ヶ月でそんなに痩せたんですか!?
    羨ましいです( ´ : ω : ` )
    わたしも妊娠して10キロですー😭

    22babyさんも
    結婚式出席するんですね!
    はい!お互い頑張りましょー💪

    • 4月17日
ひなまま

ひなまま

サプリ飲んでます😂😂

  • 4月17日
  • あゆみ

    あゆみ

    サプリ!!
    授乳中でも大丈夫なんですか??

    ちなみになに飲んでらっしゃるんですか??

    • 4月17日
  • ひなまま

    ひなまま


    授乳中はサプリはアディエ+酵素ドリンクでエッセンシア飲んでましたよ😊
    今はもう完ミなので+ハニーココとお姫様酵素jewel飲んでます😋

    • 4月17日