食べ物に不安を感じています。妊娠後は特に気になり、ポジティブになれない。どうしたらいいでしょうか？
もう、何もかも怖くてしょうがないです。
特に食べ物。先程、賞味期限が今日までの
コッペパンを食べる時に、なぜか袋の中が
濡れていて。パンも一部濡れていて。
初めは、大丈夫だろうと思って一口食べた
のですが、やっぱり怖くて食べるのをやめました。
あと、昨日お味噌汁を作ったのですが、具に入れた
人参の周りの一部が黒っぽい感じなのを食べるときに
気づいて。加熱してあるし大丈夫だろうと、元々
こういうものなんだろうと思い食べました。
でも、後からやっぱり気になってしまって…。
その時は大丈夫だろうって思っても、あとから
やっぱり…と不安になって深く考えてしまいます。
妊娠前は気にしてなかったことも、妊娠してから
気になって仕方ないです。不安になって、泣いて
ばかりで。
自分の一つ一つの行動でお腹の赤ちゃんに
何かあったらどうしよう。そればかり。
こんな考え方をしていたら、良くないし
ストレスになるだけなのはわかってはいるけど
どうしようもないです。
どうしたら、ポジティブになれるでしょうか？？
長くなってしまってごめんなさい。
- ぴぃ(2歳1ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
ぷりん
妊娠中はいつもより特に気をつけていました！
ひまわり
不安になりますよね。わかります。
でも不安なぐらいがちょうどいいいいんですよ！
世の中には、どうせ大丈夫でしょ？とお酒もタバコもずっと続ける人もいます。
赤ちゃん授乳しながらタバコスパスパする人もいます。
不安だって事は、それだけ赤ちゃんの事を思っているっていう事。
立派な母親なんですよ(*^^*)
素晴らしい事だと思いますよ。
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ぴぃ
そう言ってもらえて、良かったです😢
ありがとうございます！- 4月11日
まあさん
赤ちゃんのこと大事に思ってる証拠です🤗良いことだと思いますよ😊✨
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ぴぃ
ありがとうございます😢
ほんと、不安で仕方なくて💦- 4月11日
ちいぽん
一度産院で相談されてみてはいかがです？😊
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ぴぃ
相談したいなとかは思ってるんですけど、こんなことで悩んでるのが
おかしいんじゃないかと思って
しまって(´·_·`)- 4月11日
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ちいぽん
助産師さんや、先生に大丈夫ですよと言ってもらえると安心できるんじゃないですか？😊
色んな人がいるので、産院は慣れてます相談して大丈夫ですよ🙆💓- 4月11日
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ぴぃ
そうですよね、ありがとうございます☺️
- 4月11日
ミニオン(￣^￣)ゞ
賞味期限切れとかは食べないですが、あとはあまり気にしないです
だって気にしても、なんかなる時はなるしならない時はならない✨もっとどんと構えて大丈夫ですよ♡ママなんだから✨
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ぴぃ
ありがとうございます😢
気にしても仕方ないですよね💦
ほんと、頑張らなきゃって思います💦- 4月11日
もちもちちくわぶ
妊娠中ってそうなりますよね！
私は外の空気すら(チリホコリなど?)有害に思えて顔を覆うほど大きなマスクを二重にしていました(笑)
完全な不審者でした。
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ぴぃ
わかります、私も外出る時は常にマスクしてます！
ほんと、あれもダメなのかなとか
色々考えてしまって💦- 4月11日
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もちもちちくわぶ
わかりますわかります(笑)
一人めのとき本当にそうでしたから。
二人めは雑でしたがどちらもかわらず無事に生まれ、無事に育っていますよ。- 4月11日
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ぴぃ
そうなんですね、安心しました！
ありがとうございます☺️- 4月11日
りんね
わかります。大切な赤ちゃんだからこそ、何か影響しないかと常にアンテナを張り続けてました。
もちろん気にしないより気にかける方がいいかとも思いますが、やはりそこはほどほどに…
でないとご自身が疲れてしまいます。
気にかけ続けると疲れちゃいますので、気にしないようにが難しければ産院や市役所の保健師さんなど相談してみてはいかがですか？(^ ^)
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ぴぃ
そうですよね、相談も大事ですよね！
なんか、こんなことで悩んでるのが
おかしいのかなって思ってしまって💦- 4月11日
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りんね
色んな考え方があるとは思いますが、私はお母さんが出産まで落ち着いて安定して過ごせるのが一番いいよなーと思い過ごしてました(^ ^)
あれこれダメかなと心配になってしまいますし、初めてのことで戸惑いばかりです。
産後も初めてだらけで迷い心配になります。一人で悩んでしまうより、相談したりして少しでも楽になる糸口を見つけられるのが大事ですよ(^ ^)- 4月11日
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ぴぃ
そうですよね、ありがとうございます☺️相談してみようと思います！
- 4月11日
どん
赤ちゃんのことを大切に思って母親になっていってる証拠ですね✨
ただ、そこまで神経質になるとストレスもたまるし、悲しいばかり。食べれるものもなくなってしまいそうです(°_°)
赤ちゃんのために栄養を摂るためにも、食事のときこそ楽しく食べなくては！
私は腐ってないもの以外は割と気にせず食べてました。寿司も食べるし(°_°)
トラブルのない妊娠なんて稀だし、普通に気をつけて生活してても問題がおこることもあるのだから、少々のことは気にせずもう少し気楽に行かないと、まだ妊婦生活は半分までしかきてないみたいですし、残り半分の妊婦生活が苦痛になってしまいますよ💦
貴重な10ヶ月。この10ヶ月は1回しかないのだし、もっと幸せな期間にしましょ❤️
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ぴぃ
そうですよね、気をつけていても
何かしらありますよね💦
貴重な10ヶ月、幸せな期間にできるように頑張ります！ありがとうございます！- 4月11日
りっちやん
立派なお母さんになっている証拠だと思います😊😊🌸でも気にしすぎると何も楽しくないと思いますし、今から気にしすぎる赤ちゃんが生まれてからの、離乳食とかも神経質になりすぎちゃう気がします😅😅
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ぴぃ
そう言ってもらえて、嬉しいです！
ありがとうございます😢
そうですよね、気にしすぎると楽しくないですよね！もっとポジティブに
なれるよう少しずつ頑張ります💦- 4月11日
ぴぃ
そうですよね、なんかもう色々考え過ぎかなとか思っていて💦