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鉄のフライパンに変えたらどうですか？
貧血改善されますよ！
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鉄のフライパンに変えたらどうですか？
貧血改善されますよ！
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えりか
コメントありがとうございます！
そうなんですか？😳
鉄のフライパン無いので買ってみます！
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鉄たまご（煮物や汁物作る時に一緒に入れて煮ると鉄分が移る）とか鉄瓶（鉄の急須）とかもありますよ。
いっぱい補給されるわけじゃないけど調理器具って毎日頻度高ければ二回は使うので何気に効果高いです。
えりか
コメントありがとうございます！
そうなんですか😳
チェックしてみます！
いっぱい補給されなかったとしても鉄材の調理器具を使わないよりは使った方が断然良いですよね！
えりか
ちなみに鉄材の調理器具を使ったら料理の味は変わるのでしょうか？
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味に敏感な人は煮物とか汁物はちょっと鉄臭いといいますが、3日もすればなれますよ。
フライパンで焼く分には何もわからない人がほとんどです。
調理時間の違いかな？
えりか
コメントありがとうございます！
そうなんですか💡
わたしより旦那が味に敏感なのですが…言い聞かせたいと思います🤔
何度もすみません、ありがとうございます！