コメント
退会ユーザー
3週間くらいで体重は戻って、2〜3ヶ月頃から骨盤矯正と簡単な筋トレで体型も戻しました！
あや
私は産後５日の時点ですでに
妊娠前より痩せてました😂💦
逆に食欲がなくご飯をほとんど食べてなかったので、看護師さんに怒られてました🗯
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ケットン
あらま！それはあまりよくないですね(>_<)
お気をつけて！- 4月6日
ぴーちゃん🍑
妊娠中に15kg増えましたが、２週間で元の体重に戻りました！母乳育児だからかな？と勝手に思っています。
あとは骨盤ベルト巻いてます！
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ケットン
私も完母で戻っていってるんですけど、なんかたるんでてw
体重じゃなくてたぶんむくみ？笑
がんばります！
ありがとうございます！- 4月6日
k
私も産前ポッチャりだったのですが、産後は母乳のことを考えて規則正しい食事を心がけました。お肉よりお魚。豚肉より鶏肉。ご飯はお茶碗一杯。バランスの取れた食事とたくさん寝て沢山おっぱいを出すと3ヶ月で産前よりマイナスになりましたよ！
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ケットン
すごいですね！
私ももう少しがんばります！
ありがとうございます！- 4月6日
ケットン
それくらいで戻した方がいいですよね！
明日から2か月なんで、あとちょっとなんですー
がんばります！
ありがとうございます！