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ちゃんさや
妊活

花粉症のせいか、朝方鼻がつまって口呼吸になってます。そのせいか基礎…

花粉症のせいか、朝方鼻がつまって口呼吸になってます。
そのせいか基礎体温も下がる一方😔
どうしたらいいのか...。

  • ちゃんさや

コメント

まみー

まみー

それとこれとは関係あるのでしょうか😅??
生理は来てないんですか?
基礎体温を上げるには体を温めるしかないですよね😂わたしも平熱から何から低いので悩みました💦

  • 3月29日
  • ちゃんさや

    ちゃんさや

    生理はきて、4/3排卵予定です。
    口呼吸だと外気温に影響されてしまうのかなと思いまして...。
    基礎体温あげるために漢方内服しようかと思ってます。

    • 3月29日
  • まみー

    まみー

    生理きたなら基礎体温が下がることそんなに気にしなくていいんじゃないですか?どっちにしろ下がるものだし😅

    運動とか腹巻きしたり飲み物常温にしたりで変わりましたよ!

    • 3月29日
  • ちゃんさや

    ちゃんさや

    36℃以下になることがなかったので、ちょっと心配になっちゃいました😅
    口呼吸のせいかと決めつけようとしてました。

    腹巻きしたり靴下履いたり、ホット飲んだりはしてるんです。
    とりあえずもう少し様子みてみます🙂

    • 3月29日
  • まみー

    まみー

    3月前半の低温期を見てないのでなんとも言えないですが🤔気にしてるからいちいち心配になっちゃいますよね!

    一日中腹巻きしたり、あとは靴下とかで体を締め付けすぎもあまり良くないみたいですよ💦
    ご存知でしたらすみません😊

    • 3月29日
  • ちゃんさや

    ちゃんさや

    基本体温低めなので、基礎体温上げられるようにしたいと思います😅
    いちいち心配しちゃいます😣
    ご親切にありがとうございます。

    • 3月29日