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しん
家事・料理

7倍粥を炊いたご飯からレンジで作る方法教えてください!現在二回食で減…

7倍粥を炊いたご飯からレンジで作る方法教えてください!
現在二回食で減りが早いので出来上がり量多めで米と水の割合や
ブレンダーである程度細かくした方がいいのかなど教えてください🙇‍♀️

コメント

emimama

炊いたご飯に対して、水3倍から3.5倍くらいでやってましたよ
適当ですみません、、、
ブレンダーは10倍がゆの最初にやってただけで10倍がゆ(粒なし)→10倍がゆ(粒あり)→7倍がゆと進めてきましたよ

水の量も最初はしっかり測ってましたがめんどくさくなり、これくらいかなーと少し食べて硬さをみて調節してます、笑

  • しん

    しん

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 3月25日
未知

ご飯50gに対して水180mlを耐熱容器に入れ、蓋を外して500wで4分加熱後、200wで12分加熱し、取り出して蓋をして5分程蒸らすと出来ますよ。

多く作りたい時はご飯、水それぞれ倍の量で作ってました。

  • しん

    しん

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 3月25日