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あーーい
サプリ・健康

産後1ヶ月です。妊娠中13キロ太り退院するときに7キロ程減りましたがそ…

産後1ヶ月です。妊娠中13キロ太り退院するときに7キロ程減りましたがそこから一切落ちません。
完母なのでお腹が減って食事制限も出来ず運動もしてないからだとは思いますが皆さんどのくらいで元に戻りましたか?

コメント

ゆずママ(´▽`)

太った体重も落ちた体重も
全く一緒です(´▽`)笑
とりあえず抱っこ紐で
毎日散歩してます♡
お互い減量できると
いいですね♪

  • あーーい

    あーーい

    わぁ!一緒ですか!笑
    焦らず地道にですかね。
    がんばりましょー!!

    • 10月8日
たろちゃんママ

2カ月半ですがまだ戻りません!
11.5キロ増えて、あと2キロです!
そこから止まってます(>_<)
むしろ食べ過ぎて増えてる日も…
あまりすぐに戻りすぎるのも体に負担がかかって良くないっていうし、ゆっくりがんばりましょ☆

  • あーーい

    あーーい

    あと2キロ羨ましいです!
    私もすでに食べ過ぎて増量する日もあり意思の弱さを痛感してます。笑
    外に出れるようになったら意識して頑張ります!

    • 10月8日