あさこ
私は食べたら止まらなくなるので、ノンカフェインの珈琲とか甘いジュース500㎖のだけ飲んだりとかしてました(*^ω^*)
アロハ
私は甘い物を食べたくなって菓子パンやお菓子食べてました だから体重増量してしまったけどね😣
RyuRyu
結構、喉乾くのでお茶を1~1.5L/1日を目安にして摂取してます。そうすることでスルスルお通じ出てたまらないからそんなにふとらないかなと思います!!本当は2L飲めるといいんですよね～
sena
気を紛らわせるのにのど飴舐めてました！
甘いもので満たされる感じになるのでヨーグルトとかココア、野菜ジュースを食べてました！
洋菓子よりも和菓子でおまんじゅうや、きんつばも食べましたね♪
結構体重は気にしていたので、退院してすぐに元の体重に戻りました♪
ママ
蒟蒻、大根サラダ、きゅうり食べてました。
退会ユーザー
ノンシュガーのガムかんでました。
ママリ
私はプチトマトを食べてました。あと小さくラップでにぎった🍙。
お菓子とかたべるよりはいいかなと。
体重も維持できましたよ！
トモ
妊娠前はお菓子をめったに食べなかったのに、妊娠後クッキー、チョコ、パイ、ケーキなど、
苦手なものが食べれるようになったのもうれしくて、食べまくっていたら
体重増えて先生に注意されました(;´д｀)
なので、１日１個なんでも好きなの食べていいけど、１個だけって決めてました
午前中に食べて、午後にケーキもらったりしたら(>_<)食べなきゃよかったーってなってました
mi♡-♡nei
低カロリーの大豆クッキーやスルメ、フルグラ食べてました！
食欲ヤバイですよね💦
制限しても、なぜか太る！
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