コメント
ちー
おっぱいマッサージはおすすめします！私はしていなくて吸いにくいタイプで苦労しました😅
はりねずみ
歩きもせず毎日ゴロゴロしてたからか
陣痛が痛すぎました。
下がってきてないのに
子宮口は前回で
破水してなかったので
辛すぎました。
少しでも運動した方がいいと思います！
頑張ってくださいね！！！
我が子は可愛すぎます〜
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♡まぁ♡
陣痛の痛みとも運動は関係あるんですね😭
下がってきてないのに全開だなんて事があるんですね！それはきつそうです、、、😭
ありがとうございますがんばります😫💓- 3月21日
maa
いきむ時は声出すより,声を出さずに力入れた方が力入りました(●´ω`●)
今まで経験した事ない痛みだったけど,生まれてきた子をみて感動しました♡
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♡まぁ♡
お産はきっととても大変ですけどようやく我が子に会えますもんね😭💓
いきみ方教えてくださってありがとうございます！φ(._. )ﾒﾓﾒﾓ- 3月21日
きー
妊娠中ぐうたらしすぎたせいか
予定日計画で促進剤つかいました！
自然陣痛で自然に産みたかった
ウォーキングやら階段登り降りなど
動けばよかったなと後悔してますT_T
運動すれば安産に繋がるとよく聞くので運動はしたほうがいいですよ(´∀｀)
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♡まぁ♡
私もごはんの食材などの買い物以外ほとんど家で過ごしています(＞＜)
運動しなきゃとは思ってるんですけどね😭運動するよう心がけます(＞＜)- 3月21日
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きー
出産頑張ってください👍
- 3月21日
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♡まぁ♡
ありがとうございます💓
- 3月22日
🍄きのこ🍄
破水から始まって入院し、30時間後に出産しました。
破水する前日から出産するまで一切寝られなくて、寝不足のまま分娩台へ。
促進剤を使って叫びまくり、臨月に入って毎日だらだらしていて体力もなくなっているし眠いしで、陣痛中にもかかわらず寝に入ってしまいました💤
そうすると赤ちゃんへの影響が良くないので、寝られるときは少しでも寝てください！！！
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♡まぁ♡
とても長い時間お疲れ様でした😭
私も何もしたくなくて家でダラダラしてる事が多く、しかも臨月入ってから全然熟睡できてません😭
なるべく寝るよう努力します(＞＜)- 3月21日
ゆたぽん
私もめちゃめちゃ怖かったです。
でも、ストレッチも運動もなにもしておらず、里帰りだったので、実家でごろごろしてました。
ただ、ごろごろを母に怒られ、張りやすくなってきたころには少し近所を歩いたりして、促進させようと頑張りました。
陣痛きたときは「ついに来たか！」
って感じでした。
そのあとは、余計怖がらせちゃうかもしれませんが、死ぬんじゃないかと思うくらいすさまじかったです😱
が、その先には感動が待ってます。
生まれるまではほんとに時間が過ぎるのが遅いし、一刻も早く終われと思いますが、生まれた瞬間その痛みも吹っ飛びますよ。
なんのアドバイスも出来ませんが、元気なあかちゃんに巡り会えるそのときを楽しみに、頑張ってください🤣💕
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♡まぁ♡
出産全然平気だった人なんていないですもんね！それぐらい言ってくれた方が、肝が座ります😆（笑）
赤ちゃんにようやく出会えるんだと思ってがんばります！ふんばります！😂✌️- 3月22日
Kurei
おっぱいマッサージと散歩は
しといた方が良いですよ！
私は初産のとき、子宮口開いてないから
廊下歩いてきてって言われたけど、
陣痛痛すぎて歩けませんでした(笑)
あと、痛み逃しようにテニスボールや
ピンポン玉のような物があると
いいかも知れません！
旦那さんや他の人に
腰あたりを摩ってもらうのも
結構効きます☆*。
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♡まぁ♡
テニスボール本当に効くんですね！！
散歩、今更ですが始めてみます👀✨- 3月22日
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Kurei
はい(*^^*)
元気な赤ちゃん産んでくださいね(*^^*)- 3月22日
退会ユーザー
私は予定日より早く出てきて欲しくて臨月には毎日散歩やスクワット、階段昇降など動きまくったり、張らせるためにおっぱいマッサージをしたりしてました。結局はそれに反して予定日2日遅れでしたが😅
ただ動いていたお陰で｢超｣がつくほどの安産で、陣痛開始から4時間ほどで産まれました！しかも痛かったのは最後の30分のみで、陣痛開始と捉えている頃は腰に違和感があっただけで、それが５分おきだったので病院に連絡してみようかなーって感じでした(笑)
おっぱいマッサージはかなりやったつもりでしたが、足りませんでした^^;もっと乳首が伸びるようになってたら、はじめのころ授乳が楽になってただろうなーと思ってます(*^^*)
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♡まぁ♡
スーパー安産ですね！
やはり運動大事なんですね😳✨✨
私も動き回ってそんな出産をしたいです(＞＜)- 3月22日
まめ助
助産師さんが臨月に入ったらとにかく歩いて！と言っていました。ウォーキングは良いらしいです。私はあまりできませんでしたが…😅
あとは座る時あぐらをかく。
あぐらの体勢で足の裏と裏を合わせて股関節のストレッチ。股関節も柔らかくしておくと良いです✨
あとは呼吸法。息を吸って、ゆっくり吐く。陣痛・お産の時に使えました🌟
私も初産でお産の事を考えると恐怖でしかなかったです💦でも実際、陣痛が来るとヤルしかない‼️と腹くくれました😅笑
♡まぁ♡さんも、頑張って下さい💕赤ちゃんカワイイですよ💕
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♡まぁ♡
確かにやるしかないですね！
がんばれば時は過ぎて我が子に会えますもんね👀💗
ウォーキングは皆さん言われますから本当に効くんですね☺️✨
ありがとうございます！！- 3月22日
ももた
出産間際に食事の時間が重なってしまうと、痛くてご飯食べられないと思うので、ウイダーinゼリーとかあるといいと思います！
あと、私は授乳にすごく苦戦して 入院中乳首が切れて痛かったです…
なので乳首のケアクリームを準備しておけばよかったなと思いました！
不安な気持ち、楽しみな気持ち、毎日ドキドキですね☺️
無事にお産できますように祈ってます✨
頑張ってください😊！
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♡まぁ♡
ウイダー便利ですね！！φ(._. )ﾒﾓﾒﾓ
ケアクリームはニベアとかオイルでいいんですかね？(＞＜)
毎日ドキドキしてますー！
がんばります☺️💓- 3月22日
退会ユーザー
なにもしなくても病院ついて1時間の安産でしたよ(^-^)
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♡まぁ♡
めちゃくちゃ早い！羨ましいです😳✨✨
- 3月22日
アーニャ🥜
おっぱいマッサージはしといて損は無いと思います‼️
後は雑巾掛け、スクワット、股関節のストレッチは良くしてました👌
難産でしたが😂
陣痛が来たらとにかく深呼吸です✨
私は微弱陣痛で途中から促進剤使ったので、急に進んだせいか息ができなくなって数分赤ちゃんの心拍が消えました。思い出すだけでゾッとします😭
そのあと呼吸意識したらまた再開してくれたのでよかったですが、、
陣痛来たら産むまで痛いです。
痛いって事はお産が進んでる証拠です
！
プラスに考えて頑張って下さい😊💓
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♡まぁ♡
それはゾッとしますね😭✨
母子ともに無事でよかったです😭😭
呼吸とても大事なんですね！
ありがとうございます(＞＜)- 3月22日
♡まぁ♡
産後の母乳本当に大変みたいですね😭
おっぱいマッサージしてみます☺️