ぽっちゃまん★
私は背中にクッションをいれてソファーによっかかるのと、寝るときは柔らかいクッションや抱き枕を抱えて横向きになるのが楽でした。
あとは足を少し高くするのも楽でした😃
蘭
私も食後が特に酷くて、時間が経っても横になると込み上げてきます😫
私は枕を結構高めにして横になったりしてます( ´⚰︎` )
ぽっちゃまん★
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あとは足を少し高くするのも楽でした😃
蘭
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