コメント
ぱるる
産後半年くらいが勝負らしいですよ😇
私は軽～く腹筋したくらいです🙌
2児のママ
産後1ヶ月ならまだそんなものじゃないでしょうか？😳
1人目の時出産後すぐに手術になって流動食とかだったので元より痩せましたがお腹はぷよぷよでした😅皮膚が伸びたような？
なのでワコールのガードルを3ヶ月からつけてたら綺麗にひっこみましたよ😊！
今回は腹筋始めました😊はじめてからしばらくしたらしまってきましたよ😳
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mai
そうですかね、伸びきった肉がほんと気になります(_ _)
参考にさせていただきます、あと腹筋も効き目あるんですね、頑張ってみようと思います！！- 3月20日
りっちゃん
すみません！すごく共感して私も答え教えて欲しいのでコメントしてしまいましたww
母乳で体重は戻ったのですが、お腹がポコってでてます(๑°⌓°๑) ww
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mai
同じですか？！笑
わたしも出ててスカートとか長めの服でカバーしてて、お腹もクリームを塗らなかった為妊娠線やばいくらい残ってます、、笑- 3月20日
ままま
妊娠前より私も体重は落ちてるんですが、お腹の伸びきった皮だけが本当に嫌です😰💔
とりあえずなにもやらないよりは良いかなぁと思って腹筋してますよ✨半年は様子見て続けようと思ってます(*´ω`*)
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mai
わかります！伸びきった肉！！
私も腹筋頑張ってみます^ - ^- 3月20日
hachi
まだ産後1ヶ月ですよね？
体重戻っただけでもすごいですよー！！
今からでもというか、今からで十分ですよ。
運動しないとなかなか戻らないかもですけどお互い頑張りましょう( ^ω^ )
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mai
まだ大丈夫ですかね！
少しでも腹筋しようよ思います、ありがとうございます、一緒に頑張りましょう^ - ^- 3月20日
えりな
妊娠線できたら消えないですよね😭
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mai
消えないです、クリームも塗らず放置してたので伸びきって茶色くなってて汚いです(p_-)
- 3月20日
ゆかおっ
まだ産んで間もない身体です。あまり、ビシビシやると、悪露が出たり、更年期できつくなりますよ💦
毎日少しずつの腹筋で、半年位で戻ると思いますから、、、
ご無理なさらずにね♪
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mai
そうなんですね、ありがとうございます！半年後を目標に少しずつ頑張っていこうと思います！
- 3月20日
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ゆかおっ
私、一ヶ月で動きすぎて、、、出血があったので心配なのです💦
- 3月20日
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mai
一ヶ月経っても動きすぎると出血する事あるんですね😱
緩くやって行きます、、！- 3月20日
mai
軽くでもしたらお腹凹みましたか？？
ぱるる
もともと妊娠で7キロくらいしか
体重増えてなくて
産後すぐ体重も減り、食欲も以前より減り
完母だったせいか
前よりか凹みました！
引き締めたくて今は筋トレしてます😅
mai
羨ましい、、
引き締めるために筋トレはどんなことしてますか？
ぱるる
お腹が気になるので
腹筋ですね🙌