コメント
がんちゃん
私も寝付けない時ありました😢
お昼とかに眠気が来た時は20分寝て
そこから読書したりベランダに出て
外の空気すったりリラックスして眠気飛ばしてました😳（笑）
ba
35wの初妊婦です
寝るときの胎動激しいですよね！
私も連続して寝れない日や、一日中活動したのに2時間ほどしか寝れない日もあります
でもしっかり寝れる日もあるので、寝れない事をストレスに感じないように、寝れるときに寝るぞって気持ちでいます。
生活習慣をよくしなきゃ！とか思うのは逆にストレスなので…
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n
すっごい激しいです！たまに激しすぎて気分が悪くなってしまったりｲﾀｯってなったりすることも…
あまり色んなことにストレスを溜めたくなくて寝れる時にとは、思うんですが旦那に寝すぎと言われてしまったり…私自身どうしたらいいのか^^;- 3月18日
n
やっぱり寝すぎも体に毒ですよね^^;
実践してみようと思います！