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みさき
サプリ・健康

産後、全く体重が減りません😭母乳あげてたら痩せる、仕事始まったら周り…

産後、全く体重が減りません😭
母乳あげてたら痩せる、仕事始まったら周りの目が気になって自然に痩せるって言われてきたけど…

みなさんはどうやって戻しましたか？

コメント

ayapyn

それ信じてましたが痩せなかったので
ランニング、筋トレ、食事制限で12kgダイエットしました😟

chanrii

15kg太って20kg痩せました！やっているのは筋トレとルイボスティを飲むこと、和食ばかり、あとは三人こどもがいるし、ワンオペなので、ひたすらバタバタしてるからでしょうか、、！

saya

私も母乳説、信じてましたけど全然痩せなかったですね🤣
1人目産んで体重戻らないまま2人目妊娠したんで元の体重に戻すのに1年半ぐらいかかりましたが、毎日の筋トレと軽い食制限しました❤︎

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