ココロ・悩み
甘いものを食べ過ぎてしまい、自己コントロールが難しい状況で悩んでいます。食べ過ぎた後に吐いたりしています。自己意志を強くする方法はありますか？
自分に対して甘いんです！甘いものたべすぎないって思ってるのに食後に甘いものたべなきゃ気がすまないし赤ちゃんに罪悪感があり食べ過ぎた日は吐いたりしてます！自分の意思を強くする方法ありますか？
- かれん(5歳8ヶ月)
退会ユーザー
食べすぎた日には吐いたりって…やめた方がいいです。過食嘔吐とかになりますよ。摂食障害です…
私も意思弱いので甘いもの食べてます！そんなに気にしなくて大丈夫です！先生に何か言われましたか？尿糖や高血圧で引っかかりましたか？そうでなければ適度なお菓子くらい気にしないでください！
直桜
わたしは、解禁日を作ったりしましたよ。
胃酸が戻るとママに良くないですよ
小さいチョコレートを一つ買うとか。
お家に置いておかない方がいいです
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