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あやの
妊娠・出産

食事に気をつけるのが難しいですか?

9wに入りました。
食べつわりで仕事帰りにマクドナルドにばかり行ってしまい、毎回自己嫌悪です、、(>_<)
栄養を摂らなくては、、!と思うのですがご飯を用意するのがつらいのと、旦那の帰りが遅くて待てません _(:3 」∠)_
みなさんはもう栄養に気をつけられていますか?

コメント

あゆ

そのくらいの時期は食べたいもの食べてました!
栄養のあるものは何故か食欲湧かなくて、マクドナルドとかコンビニのものが食べたくなってました😅
食べれるものを食べるでいいと思いますよ!😊

  • あやの

    あやの

    不思議ですよね!!
    そう言ってもらえると救われます😭
    ありがとうございました✨

    • 3月14日
くま

サプリメント飲んでるので
大丈夫だろうと思い
ほとんど妊娠前と同じ食生活してます(笑)

  • あやの

    あやの

    サプリメント、わたしも買ってみようかな😩
    気持ち、大事です!(笑)

    • 3月14日
  • くま

    くま

    サプリメントはオススメです!!

    ラーメンや甘い物などを食べても許される気分になれるので😋💕笑

    • 3月14日
モモイロ

つわり時は栄養の事は考えられませんでした(笑)取り敢えず食べれる物を…カップ麺とか(笑)美味しくて美味しく…気休めですが、野菜ジュースやトマトジュース飲んでたくらいです😅

  • あやの

    あやの

    野菜ジュース系飲んだら少し安心してしまいますよね🤣
    分かります!!

    • 3月14日
にゃんこ

マック行きたくなりました❗
ポテトとビッグマックが無性に食べたくて❗
でも体重増えると大変なので我慢しましたよ😅検診の後とかにご褒美感覚で…

  • あやの

    あやの

    我慢できるのすごいです!!
    わたしは今日ハッピーセットかバリューセットで悩んでがっつりバリューセット頼んでしまいました_(:3 」∠)_(笑)

    • 3月14日
ゆー

つわりの時なんて、割り切って食べたいもの食べられそうな物しか食べてませんでした!それに、普段は食べないカップ麺カップ焼きそばばかり食べてました😅

  • あやの

    あやの

    それでも赤ちゃんは大きくなるなんてすごいですね😭✨
    安心しました^^

    • 3月14日
みねすとろーね

妊娠中にマクド行きたくなる妊婦さん多いですよね❤️笑
私もポテト食べに歩いて行ったりしてました♫
体重や血圧、血液検査等で異常が出ない範囲であれば好きなもの食べてましたよ(^_^;)
添加物等を気にする方は気にするみたいですが、神経質になりすぎもストレスで赤ちゃんに良くないのかなぁって個人的に思います✨

  • あやの

    あやの

    体重管理頑張らないといけません(>_<)
    確かに神経質になりすぎるほうが身体に悪そうですね😓😓

    • 3月14日
さき

私も仕事帰りにマクドのポテトとかケンタッキーめちゃくちゃ食べたくなって食べたりしてました笑
食べないのもストレスになるかなと思って自分を甘やかしてました笑笑😂

  • あやの

    あやの

    同じです!!
    旦那さんにも「食べれる物食べとき〜」って言われて甘えまくってます_(:3 」∠)_

    • 3月14日
あんみつ

私は悪阻中クリニックで、食べたい物や食べれる物を食べれるだけ食べたらいいよ!って言われたので、マックにも全然行ってました😂(笑)それでも、体重は全然増えなかったです!悪阻でただでさえしんどいのに、あれやこれ考えるとさらにしんどいですよね😭私の考えですが、悪阻は少し甘えちゃってもいいと思います🙆💕

  • あやの

    あやの

    体重増えなかったのが不思議ですね😳
    わたしもそろそろ恐れていた体重測定しようと思います、、
    そうですよね!こんだけツライ思いしてるのだから少しくらい☺️(笑)

    • 3月14日
はじめてのママリ🍀

悪阻がおさまるまでは食べれるもので
いいと思いますよ!
私もマックばっか未だに食べちゃって
ます٩( ᐛ )و

  • あやの

    あやの

    みなさん一緒なのですね🤣
    みなさんの経験を聞いて安心しまくってます♩(笑)

    • 3月14日
りおぽん

私も前も今も食べてしまいます。なるべくは1日に少しはサラダ食べようと心がけています!でもホント気持ち悪いですよね。。。食べてないと。。

  • あやの

    あやの

    お昼休み前に職場で爆弾おにぎり食べてます🍙(笑)
    わたしもサラダ食べるようにします🌈

    • 3月14日
  • りおぽん

    りおぽん

    私も前の妊娠の時は働いていたんで小休憩は何かしら食べてました😭
    自分の好きなサラダなら結構食べれますよ!

    • 3月14日
  • あやの

    あやの

    予めサラダを用意しといたらいいんですね!
    参考になります😊✨

    • 3月14日
  • りおぽん

    りおぽん

    私はコンビニのなめこやオクラが入ってるものが好きでよくそれを食べます!

    • 3月14日
  • あやの

    あやの

    そんなのがあるんですね😳😳
    早速明日行ってみます^^♩

    • 3月14日
  • りおぽん

    りおぽん

    行ってみてください🙂お好きなものが見つかることを(´ω`)

    • 3月14日