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ポムポムプリン
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産後みなさんはどうやって体型を元に戻してましたか?またいつ頃からはじ…

産後みなさんはどうやって体型を元に戻してましたか?
またいつ頃からはじめてましたか?

  • ポムポムプリン(生後9ヶ月)

コメント

びぐなめ

びぐなめ

一ヶ月検診でOKと先生に言われてから腹筋スクワットしてます🙄
順調に体重落ちてます!

  • 3月14日
  • ポムポムプリン

    ポムポムプリン

    わかりました!
    私もやります!
    1ヶ月検診後ですね!

    • 3月14日
な

母子の1ヶ月検診の時に、異常なしと言われてから始めました!
まだ戻りきってないですが、4月から復職予定で、介護現場なので、痩せると信じて今さぼってます笑笑

  • 3月14日
  • ポムポムプリン

    ポムポムプリン

    介護の仕事は絶対痩せますね😭

    • 3月14日
ぼん

ぼん

体型、気になりますよね~
出産後、鏡に写った自分の姿を見て驚きました笑
お腹がひょうたんみたいになってて、何だこれは~!って笑
でも、少しずつですが戻ります(^ー^)
私がもうすぐ産後半年になりますが、体重は産前+1kgです 
特に何もしてなくて、子育てと家事をしてたら痩せました
子どもの散歩をほぼ毎日してるんですよね
しないと夜に寝ないから笑
あと、初めての育児で母乳問題やら検診の度にひっかかったり、旦那にけんかをふっかけられたりのメンタルもあるかもです笑

  • 3月14日
  • ポムポムプリン

    ポムポムプリン

    ひようたんは笑いました(笑)
    でも、ぴったりすぎるくらいの例えですね😄
    メンタルにくることはちょっとあれですが散歩などは私もやることにします!

    • 3月14日
  • ぼん

    ぼん

    今は身体も大変な時期なので絶対に無理をせず、できるだけ休んでくださいね(^ー^)
    ぼちぼちと
    じょじょに動いて、暴飲暴食さえしなければ元に戻ります😃✌️

    • 3月14日
新米ママ

新米ママ

たるんだお腹を引き締めたかったのですが
帝王切開だったのでお腹がつっぱりサボってます 笑っ
ですが母乳で育ててるので何もしてなくても、10キロは勝手に落ちましたね(^^)

体重は落ちても下半身は骨盤広がって痩せませんが(O_O)

  • 3月14日
  • ポムポムプリン

    ポムポムプリン

    骨盤が広がってるので下半身が戻らなくて泣きそうです……
    これは諦めるしかないんですかね……

    • 3月14日
たなまま

たなまま

私は産後2週間ですでに-8kg
お腹も割とすぐへっこんでくれてベルト使用してますが妊娠前のズボンすっぽり入る感じです(^-^)
ただ気をつけていたのに妊娠線ができて皮膚がぶよぶよで困ったものです🙌

  • 3月14日
  • ポムポムプリン

    ポムポムプリン

    いいですね……
    私はまだ妊娠前のやつは履けなくて……
    真ん中に一本だけ線がついてます(笑)

    • 3月14日