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みーちゃんママ
サプリ・健康

産後2ヵ月が経つ1週間前から肩凝りが凄く酷くて辛いです。 昔は肩凝り症…

産後2ヵ月が経つ1週間前から肩凝りが凄く酷くて辛いです。

昔は肩凝り症だったのですが、ここ数年は肩凝りが無くなり、出産まで肩凝りが無かったのですが、ここ1週間前から肩凝りが酷くて辛いです(><)

出産後に肩凝りが酷くなった方はいらつましゃいますか?

また、肩凝り解消法などありましたら教えて頂けたらありがたいです。

どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m

コメント

らいっさ

酷くなりました!!!!!
耐えられなくなって、旦那に子供を見ててもらい整体&骨盤矯正にいってきたら少し楽になりました😊
あとは気付いた時に意識的に伸ばしたり、旦那に腕引っ張って背中伸ばしてもらったりするととても楽になります✌🏽

  • みーちゃんママ

    みーちゃんママ


    アドバイスありがとうございます。

    本当に酷くて耐えきれませんよね(><)

    私も時間を作って整体に行こうと思います。

    あと、やっぱりストレッチですね!!

    自分でストレッチしたり、主人に腕を引っ張ってもらいます(*´∀`*)

    • 3月7日
ゆうき

常に抱っこ抱っこなので肩こり腰痛から抜け出すのは難しいですね(T▽T)
マメに整体でほぐしてもらう、日々のマッサージですかね!✨

  • みーちゃんママ

    みーちゃんママ


    アドバイスありがとうございます。

    本当に辛いですし抜け出すのは難しいですね(><)

    整体に行ったり、マッサージしたりしてほぐします。

    • 3月7日