コメント
はじめてのママリ🔰
産後9ヶ月ですが戻りません😢あと４キロくらいです。本当に減りません！！食欲もやばいのですが（笑）
ぷーちゃん
私も後4キロくらい戻りませーん😢!!!
なのにお腹減るのでめっちゃ
食べちゃいます( ；∀；)
-
肉肉団子
わかります！食欲が尋常じゃない！ストレスのせいにして食べてます（笑）
- 2月25日
コマ
私は産後１ヶ月で１０キロ落ちそのあと徐々に減っていって半年後には元に戻りました。１８キロ増完母です。
-
肉肉団子
ええー！！素晴らしい！！特に運動したり、ダイエットせずですか？！
努力ですね(＞＜)わたしもがんばらないと！- 2月25日
-
コマ
運動は何もしていないし、母乳なのでお腹が空いて空いて、異常なほど食べてます。運動しないで痩せたのでお腹はぶよんぶよんで産前の服は着れないですが…
やはり体重だけ減っても運動して引き締めないと意味ないと思います。- 2月25日
ボヌ
全然戻りませーん！！
-
肉肉団子
仲間がいたーー（笑） 共に頑張りましょう！！
- 2月25日
-
ボヌ
産んだら自然と痩せるって周り
は言っていたのですが約10キロ近く
落ちず、ダイエットして残り3キロ
ぐらいですが全く落ちてくれる感じ
がしません。笑- 2月25日
まめつぶあん
一年で戻りましたが、
今は、それよりも太りました(笑)
原因は子供の食べ残しを食べ続けた結果です💦
-
肉肉団子
そうなんですね？！そんなトラップが！！食べ残しもするかしないか予測できないから困りますね💧
- 2月25日
-
まめつぶあん
食べ残し気をつけてください(笑)
ほんとに残すには、微妙な捨てるにはもったいない、微妙な量ばかり残すので、もったいないと思って食べ続けました(笑)
それに気がついたのも最近なので、
今ほんと頑張ってます！- 2月25日
みー
専業主婦のくせに
一丁前に食欲あります
元々酒飲みで
身長全然ないくせに
太ってて
妊娠して10キロ超
産後5キロ減りましたが
4ヶ月頃から、完ミのせいか？
だらだら専業主婦のせいか
むしろ、体重は変わりなくても
お腹の肉は育ってます、、
本当に情けないです。
-
肉肉団子
私も専業主婦です！お酒大好きです！！
お腹の肉とはほんまに友達のように毎日いっしょです
某番組で優木まおみが出てるのをみて、子供2人もおるのになぜにこんな綺麗なんや！がんばらなっ！って思いながらポテチを食べました（笑）
情けないです。- 2月25日
-
みー
仲間すぎます（笑）
私も腹筋したあと
お酒飲んでますよー
ストレス太りってあるみたいで
ストレスから
食欲増進のホルモンめっちゃでるみたいです、、
夜に納豆食べるといいみたいです！
納豆は抗ストレス？をもってるのと
あとは、色々(大雑把すぎてすみません)健康にもいいみたいで！
私は今晩から始めます！- 2月25日
-
肉肉団子
ほんとですね！飲み仲間になってほしい♡
腹筋してるのですか？！すごいです！
ストレス太り。。まさにそれかもです(>_<)
夜納豆ぜひに始めます♡ありがとうございます！- 2月25日
𓇻 𝕄𝕚𝕙𝕠
今日でちょうど1年ですがまだプラス2kgです😅
この2kgが全然落ちません😭
-
肉肉団子
お子さんお誕生日ですね♡おめでとうございます㊗️
2キロほんま厄介ですよね(＞＜)- 2月25日
とと
2ヶ月で元に戻りました！
元々少食であまり食べれないのと外に出れるようになってからは何処にいくのも徒歩で出かけてました！
-
肉肉団子
すごい！2ヶ月で戻るんですか？！拝ませて欲しいぐらいすごいんですけど(＞＜)
徒歩か！たしかに外に出るのが億劫なことが多いので外出増やしてみます！ありがとうございます！- 2月25日
リラックマ
私も後７キロが中々落ちないです😭
良く半年から１年で元に戻ると聞くけど💦食欲もあるから落ちる気がしないです🤣(笑)
-
肉肉団子
やっぱりなかなか落ちないですよねえ(>_<)
夏を挟むと少し落ちたので、まだ産後5ヶ月のリラックマさんなら大丈夫かも！お互いがんばりましょう！！- 2月25日
あだむ
10キロ増えて、産後３ヶ月で戻り、現在８ヶ月で妊娠前から5キロ減りました💦元々標準体型だった私が、今は痩せてると周りから心配されます😣
ダイエットのためではないですが、私が毎日やっていることを書いときますね！
朝起きて白湯を飲みながら朝食を作る
朝７時頃に旦那と一緒にごはんをしっかり食べる
11時くらいまで、とにかくお腹がすくので好き放題食べる
お腹がみたったら、やめる
17時頃、夕飯作りながら夕飯済ます
18時歯磨きする
19時子どもの寝かしつけ、消灯
20時～ストレッチタイム
です！
17時の夕飯以降は、何も食べていません💦もうずーっとこのスタイルなので、お腹がすくこともないです💦その分なのか、朝は旦那に引かれるくらいばくばく食べてしまいます笑
ストレッチは、背中の痛みをとるためにはじめましたが、肩甲骨はがしや骨盤矯正などもとりいれてからは、一晩で一キロ近く減ります💦午前中の暴飲暴食で、結構戻りますが…。
あ、ずーっと完母です！
悩んでおられるようなので、参考になれば💦
-
肉肉団子
具体的にありがとうございます！
なんて健康的な生活！素晴らしい！
私も以前19時以降食べないと決めてやったんですが、効果なく(>_<)
けどストレッチしたり、白湯を飲んだりなどはしてなかったので試してみます！ありがとうございました！- 2月25日
かえで
初めまして(^^)
私は1人目妊娠発覚時54キロのおでぶちゃんでお産時には、60キロ超えました笑
産後1ヶ月で7キロ落ちましたが、そっからちょっとずつ減るけど53キロくらいでストップし、8ヶ月から、老人ホームの厨房で働いて
1歳4ヶ月くらいのとき健康診断で体重測ったら47まで落ちてました笑
運動はなしで、母乳あげてました(^^)
1番は間食する時間がなかったのと、老人ホームでバランスの良いご飯がお昼に食べれてたからですかね(*´ー｀*)
2人目は47から56まで太り、退院時52キロで今まだ50から52ですww
産後間食がすごく、今も食欲がすごいので、、
お胸ちゃんは、元EあったのがAカップ以下になったのに、、
体重わ、、、笑笑
ちなみに身長は154センチです笑笑
あと5キロは痩せたい
でも運動なんか一切してません笑笑
-
肉肉団子
具体的にありがとうございます😊
やっぱり間食とバランス良い食事、そして仕事ですね！
一応四月には復帰なので食事も気にしながらがんばってみます！
今5ヶ月の子供がいたらお腹も空くし、間食もしたくなりますよ！
落ち着いたらお互いがんばりましょう！- 2月25日
肉肉団子
回答ありがとうございます！
戻らないですよね！！ほんまつらい！！食欲も母乳あげてた時くらいあって困ります(>_<)