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ココロ・悩み

妊娠して12キロ太って今産後10ヶ月になりますが、後5キロがどうしても落…



妊娠して12キロ太って今産後10ヶ月になりますが、後5キロがどうしても落ちない!!って思ってたんですが、最近体重測ったら2キロ増えてました
妊娠してから甘いもの大好きになってしまい。。

妊娠前は食べても太らない体質で、自分で言うのもあれなんですが痩せてました




みなさんは産後ダイエットどのような事しましたか?

  • 2月20日
  • 退会ユーザー

コメント

  • ルームランナー使って毎日走ってます!
    48キロなりました
    それでも重いですが

    • 2月20日
  • 退会ユーザー

    さらさん
    ルームランナー私も旦那と相談して購入考えてみます( ・ ・̥ )
    私は今47キロです😱

    • 2月20日
  • とりあえず子供が寝てる時間は筋トレしたり子供つれてウォーキングしたりしてました😆
    あと夜だけ炭水化物やめたり。
    妊娠中7キロ太ったんですが産後9キロ落としました❗

    • 2月20日