※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まお
妊活

妊活についてのサプリや食事、妊娠時の心がけについてアドバイスをお願いします。25歳で授かりたいですが、何から始めればいいでしょうか。

はじめまして。
妊活にいいサプリや食べ物
妊娠するにあたって心がけたこととかあれば
教えて頂きたいです( ; ; )

25歳です。そろそろ授かりたいのですが、
何からはじめていいか…

よろしくお願いします。

コメント

ちょこ

私はAFCの葉酸サプリ飲んでました!
白米と玄米を混ぜたやつ炊いて食べたり、食生活はバランスよく食べるように気をつけてました♥️

  • まお

    まお

    葉酸サプリいいんですね!
    やっぱり食生活大切ですよね😌
    偏らないように頑張ります。

    ありがとうございます(^_^)

    • 2月19日
めちゃん

こんにちは。
私も妊活始めるのをキッカケに
葉酸サプリ飲み始めました。
ディアナチュラのものが安価でしたので
続けていくためにもそれでσ(^_^;)笑

あと基礎体温つけて
タイミングとりたい前後の日は排卵日チェッカーで
確認もしていました。

まだまだお若いので
毎月チャンスがありますし
焦らず長い目でみて妊活した方がいいと思います(^^)
また今月も…と思うと
どんどん妊活が辛くなるので💦
がんばってください^_^!!

  • まお

    まお


    チェックしてみます😌
    飲み始めるとなにか違う感じしたりしますか?

    温かい言葉ありがとうございます( ; ; )毎月生理来ると、気分下がってしまって…
    モチベーション下げないように頑張ります😔

    • 2月20日
  • めちゃん

    めちゃん

    葉酸は特に何も感じませんでした笑
    高いのだったら何か感じるんだろうか…(°_°)?

    生理がきては落ち込み
    あぁ、排卵日付近の
    この日もこの日も乗り気じゃなくてもしないといけないのか…
    と段々作業的になったりして
    どんどんモチベーション下がりますよね(;_;)
    赤ちゃんて無理矢理作るものじゃないのに。

    きっと、まおさんにとって
    ベストなタイミングで宿ってくれると思うので
    できない日が続いても神経質にならないでくださいね(^^)

    • 2月20日
  • まお

    まお


    そうなんですね😔
    でも、妊娠のために昨日買ってみました!飲み続けてみようと思います(^_^)

    無理矢理は大変ですけど、そうしないと妊娠の可能性も作れないから、本当に妊娠って奇跡ですよね😌

    本当にありがとうございます😭
    めちゃんさんの言葉励みにします!

    • 2月21日
ゆず

23ときなかなか子ども出来なくて葉酸サプリ取るようにしました(*^_^*)そしたらできましたよ!
楽天で買いました!

  • まお

    まお


    23歳で始めたんですか😭
    その時わたしにはそんな知識なかったです。

    ありがとうございます(^_^)
    探してみます!

    • 2月19日
 リミ

葉酸サプリは妊活にも妊娠中にも授乳期間にも良いみたいですよ🎵
二人目は葉酸飲みはじめて二ヶ月で出来ました😃

  • まお

    まお


    そんなに早く妊娠したんですか😳
    羨ましいです!
    私もサプリ探してみます!

    ありがとうございます(^_^)

    • 2月19日
きこりん

ドラッグストアで葉酸サプリを買って飲んでました‼️飲み物だとルイボスティーも良いみたいです😊
あとは体を冷やさないことですかね!

  • まお

    まお


    ルイボスティー 好きで飲んでます😳
    妊活にいいんですね!

    葉酸サプリ探してみます😌
    冷え性で、冬場特にひどくて…
    冷えはダメですよね( ; ; )

    ありがとうございます!

    • 2月19日
ぴっぴ

私は
ルイボスティー
葉酸サプリ
基礎体温
排卵検査薬
しました🙆‍♀️💓

基礎体温は最初めんどくさいですけど
慣れたらあ!生理くる!とかもわかって
ショックだったり
やっぱりなーと感心したり😂(笑)

  • まお

    まお

    排卵検査薬いいですか?
    私まだそれはやったことなくて…

    自分の体わかってきますよね😊
    めんどくさいけど、基礎体温は測れる時やってます😓

    • 2月19日
  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    私は生理来る前とかはわかったんですけどら
    排卵日付近の高温期になって来る時があんまりわからなくて、
    排卵検査薬も使ってました🙆‍♀️

    やっぱり狙いやすいかな?と思います!

    • 2月19日
  • まお

    まお


    そうなんですね😌
    気にはなってたんですが、使ったことないので、チャレンジしてみます!

    ありがとうございます😊

    • 2月20日