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ちむこ
サプリ・健康

産後ダイエット みなさんどんなことしてますか?😭長男妊娠してから+15キ…

産後ダイエット みなさんどんなことしてますか?😭
長男妊娠してから+15キロで妊娠前の服はほとんど入りません( 笑 )

今までダイエットしたことないので全く知識ないので、おすすめのダイエット方法教えてほしいです😇

できればお家でできるもの、食事系についてだと嬉しいです(;▽;)

  • ちむこ(生後7ヶ月, 1歳11ヶ月)

コメント

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退会ユーザー

母乳育児だったので痩せてくれましたが母乳をやめてから痩せにくくなりました😵これからリバンドが怖いです😅

  • 2月19日
だむ

だむ

+11㌔くらいでしたが、完母だったので、特別なことをしなくても生後2ヶ月くらいには自然と元に戻りました!

0ヶ月の頃は混合だったのでなかなか戻りませんでしたが😅

  • 2月19日

「サプリ・健康」に関する質問