コメント
りんりん
わかります😩
膝いたいです！！
メリメリ言ったり、パキパキ言ったりします😭
たむ
2ヶ月5キロの息子です😃
同じことで困っています！😖
私はあぐらかいて授乳して立ち上がる時に声が出る位痛みます💦
正座した後だとゆっくり足を崩しながらでないと立ち上がれません😰
というか膝だけでなく首から足先まで、全身バキバキで凝りまくってます😅
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ミニドラ
お返事ありがとうございます😊
首から足先までですか？💦
辛いですね😢
出産前は腰とか痛くなると思ってたので膝が突然痛くなってびっくりです！(◎_◎;)- 2月19日
めー
赤ちゃんの体重も原因かも知れませんが産後はホルモンバランスの関係で関節痛になりやすいみたいです(>_<)
自分は腱鞘炎みたいになってしまい
病院に行くとそのように言われました。
湿布や痛み止めをのんでたら気づいたら良くなってましたよ(^^)
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ミニドラ
お返事ありがとうございます😊
なるほど！ホルモンも関係してるんですね💦
私も病院行きたいです😢- 2月19日
あやかん
わたしも4ヶ月頃いきなり膝激痛で酷かったです😅鍼治療と足の筋力つける運動と、下に座る時は絶対膝を曲げない！の徹底で良くなりました！今はその時より大分重いけど、痛くなってません！
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ミニドラ
お返事ありがとうございます😊
私、ついつい正座してしまいます💦
足の筋力はどうやってつけましたか？
ウォーキングとかスクワットとかでしょうか？- 2月19日
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あやかん
寝ながら片足ずつ10センチくらい上げて10秒キープ×10回てのをやってました！太腿の前側に筋力つけると良いみたいです。鍼の先生に言われて…10回が楽にできるようになったら回数増やしてと☆
- 2月19日
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ミニドラ
お返事ありがとうございます！😊
なるほど！太ももの前側ですね(o^^o)
早速やってみたいと思います😊
ありがとうございました！- 2月19日
ミニドラ
お返事ありがとうございます😊
私も曲げるとパキパキいってます💦
突然痛くなったので辛いです😢