息子が泣き止まず、自分を責める母親。産後うつ再発の可能性について相談。
さっき、息子が立て続けにおしっこ漏らしてしまい、出かけようとしたらうんちするし愚図り出してバタバタ暴れながら泣くし、私の中で何かがプツンと切れてしまいました。
家事も山積み。おっぱいあげるとずっと離さないけど、離すと泣く、あげ続けてしまうと吐き戻し。
心配と焦りが混じったような、なんとも言えない気持ちでモヤモヤしていたのが、切れてしまいました。
泣いてる息子を見ることができず、なんて声かけていいか、どんな表情したらいいか、なんにも分からなくなって、無視するみたいに洗濯物を無心で干して。
ハッと気づくと息子は大泣き。おっぱいも拒否。
抱っこしてごめんね、と謝っていたら
涙が溢れてきて、泣いてしまいました。
息子はそんな私を見てビックリしたのか、少し落ち着いたのでおっぱいあげたら飲んでくれて、私の腕の中で寝ています。
なぜかいまも涙が止まりません。
息子は何にも悪くないのに、私が勝手にイライラして落ち込んで無視したりして…
本当に、ダメな母親です。
産後に鬱っぽくなりましたが、最近またぶり返して気持ちが落ち込んでいます。
産後うつは、波があるものなんでしょうか？
すみません、吐き出すところが今はここしか無くて、愚痴になってしまいました。
- みつやん(3歳3ヶ月, 6歳)
コメント
Lipton🍋
わたしも生まれてすぐは情緒不安定でした。
旦那にゆったら自分で鬱かもと思えば思うほどほんとに鬱になるから考えるのやめろと言われました
少し自分の好きなことでリフレッシュしたらどうですか？
姉妹まま
イライラして無視ではないですが、上の子にかまってると下の子は泣いてても放置です💦💦
10分20分泣かせっぱなしとかありますよ🙇🙇
なので少しくらい泣かせてても大丈夫です！！
お母さんが疲れないように溜め込まないように息抜きできるといいですね😊😊
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みつやん
コメントありがとうございます。
2人のお子さんの子育てお疲れ様です(^^)
少しくらい大丈夫と言っていただけて、少しホッとしました。
思えば最近、息子が人見知りで誰にも預けられなくて、息抜き全然できてなかったです。
今夜は少し家事を休んで、オリンピックでも見て息抜きしたいと思います😭- 2月18日
退会ユーザー
いつでも完璧に、何の後悔もなく育児してるママなんていないと思いますよ(^^)
みつやんさんが特別ダメな母親なんてことないですよ(^^)怒鳴ってしまって後悔、冷たくあたって後悔…などたくさんのママが経験することだと思います。
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みつやん
コメントありがとうございます。
そして励ましのお言葉も嬉しいです。
1人じゃないんだと分かったら、少し落ち着いてきました(^^)- 2月18日
しお
波あると思います。
わたしはもうすぐ4歳になる息子と3ヶ月になる娘がいます。
息子を出産後、今思えば産後鬱でした。
涙が急に出てくる、食欲がない、眠れない…
1歳になるまで波が続き、職場復帰してからもたまーに情緒不安定になってました。
今回2人目は絶対楽しく育児するんだ！と意気込んでいましたが、上の子の赤ちゃん返りと体調不良で、その決意はもろくも崩れ、また産後鬱状態です。
ただ今回は早めに婦人科受診し、安定剤をもらって一昨日から飲みだしました。
授乳が心配でしたが、先生からも大事な量を処方してもらい、即効性はないのでまだ実感してないですがいろいろなところに助けを求めながら2人育児しようと思ってます。
みつやんさんは誰か吐き出せる場所がありますか？
わたしは1人目のとき意地もあってか誰にも頼らず（主人にも抱っこやお風呂を頼まなかったほどです^^;）やってしまいキャパオーバーになってしまいました。
今回も不安な気持ちはずっとありますが、吐き出せたり助けを求めることで幾分楽です。
お母さんの体第一です。無理しないでください！
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みつやん
コメントありがとうございます。
大変な経験をされているのですね。
思えば最近、パパ見知りすごくて私じゃないと息子が泣いてしまい、息抜きが全然できてませんでした。
主人や実家に頼ることもしてませんでした。もっと色々頼んでみようかな…😔- 2月18日
退会ユーザー
いっぱいいっぱいになるとき、ありますよね…
そんなときに限って疲れるようなことたくさん重なったり😫
だめな母親なんかじゃないですよ！
365日ニコニコ笑ってられるお母さんなんていません☺️
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みつやん
コメントありがとうございます。
いつもニコニコなお母さんなんて、理想でしたが現実は本当に無理ですよね…😔
私だけじゃないと分かって、少し落ち着きました✨- 2月18日
にゃま
大丈夫です！みんなそういう時期ありますよ～😊
ダメな母親なんかじゃないです！
私もイライラしてたまに放置しちゃいますし…😅
産後はほんとうつになりますよね、自分の時間ないし…分からないことだらけだし💦
あんまり自分を責めないでくださいね！
頼れる人がいれば頼って、外に出てリフレッシュしたりしてください♪
私の場合は子育てを楽しもうって気楽に考えると楽になりますよ！
赤ちゃんの時期は今しかないですしね❣️
一緒に頑張りましょうね！
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みつやん
コメントありがとうございます。
そうですよね、泣いてお母さんを求めてくるなんて、本当に今だけですもんね。
分からないことがたくさんあるというのも、イライラや不安が増してしまいます。
たまには主人や実家の家族に頼って、リフレッシュする時間を作りたいと思います。
一緒に頑張りましょう😭💓- 2月18日
みつやん
コメントありがとうございます。
鬱と思うと、確かにどんどん落ちていくような気がします。
こちらで吐き出して少しスッキリしました。
好きなことする時間も大切ですよね、少しは1日の中で自分にあてる時間をつくりたいです(^^)