※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ナミヘイ
ココロ・悩み

産後から5ヶ月経ちましたが産前まであと2キロがどうしても減りません😭…

産後から5ヶ月経ちましたが産前まであと2キロがどうしても減りません😭
完母はたくさん食べても全然太らないよ!という友人の話は嘘なんでしょうか?😅
何かいいダイエット方法ありませんか?😭
今は163cm54㌔です😞

  • ナミヘイ(生後11ヶ月)

コメント

ゆりあん

ゆりあん

もともと痩せ型だったんですね^ ^羨ましいです!
骨盤のゆがみをなおして私も頑張って運動していますがなかなか落ちません笑
参考にならなくてすみません( ; ; )

  • 2月14日
  • ナミヘイ

    ナミヘイ

    返信が遅くなってすみません😭
    痩せ型なんて初めて言われました🙌❤
    ありがとうございます!
    姉は157cmで40㌔なのであたしは巨漢扱いです😭
    骨盤ベルトを信じて頑張ります😆💕💕

    • 2月14日
deleted user

退会ユーザー

下着を骨盤矯正用に変えたら痩せました⭐⭐

  • 2月14日
  • ナミヘイ

    ナミヘイ

    返信が遅くなってすみません😭
    下着にも強制用があるんですね!
    ベルトと下着を装着したらなんとかいけそうな気がします😆❤❤
    ありがとうございます☺💕💕

    • 2月14日
ちゃん

ちゃん

私も戻らずでした😂
骨盤矯正行こう行こう思いながら行けなくて😭
骨盤矯正パンツは履いていたのですが😢

  • 2月14日
  • ナミヘイ

    ナミヘイ

    返信が遅くなってすみません😭
    出産後半年が一番痩せやすいと聞いたのですごく焦っています😞
    プロの力を借りたいけど通えるか心配です😅

    • 2月14日
  • ちゃん

    ちゃん

    私もそう聞きましたが それなりの生活しないと痩せないですね(笑)
    でも 痩せやすいとは言うものの 普通に1年とかで戻る人も居るみたいですよ☺️
    食事適度にバランスよくとかで よく動くとか😓
    私は7㌔戻らぬまま妊娠したので💦

    • 2月15日
ねこさぶろう

ねこさぶろう

私は妊娠中14キロ太り、産後1年たったころには20キロ減ってました。
元々よりマイナス6キロです!
(産前はがっちり体型です)
母乳で痩せたのと、ストレッチや軽い運動はしました!
ご飯はかなり食べてましたが、間食は週に一回とか二回、たまーにだけにしてました。
夜、遅くとも19時までに食事をとるようにしてました。

母乳を辞めるときに食事の量を減らしていかないと、結構太ります(>_<)

お腹がぽこっとでていたりおしりは垂れましたが、体重だけで言えば減りました!

  • 2月14日
  • ナミヘイ

    ナミヘイ

    返信が遅くなってすみません😭
    20㌔!!!
    すごいですね!
    ストレッチは全然考えていませんでした😅
    夜の食事も旦那が帰ってきてから食べているのでそれも影響しているんですね!
    すごく具体的な意見ありがとうございます🙌💕💕💕

    • 2月14日

「ココロ・悩み」に関する質問