生理予定日に生理がきてしまい、妊活を始めたばかりで不安になっています。また、下半身が冷たくて心配です。
生理予定日ぴったりにリセット😢
いつもはそんなぴったりなんかに
こないのに🤥
簡単に考え過ぎてて基礎体温も
測ってなかったしタイミングも
好きな時に仲良ししてたし妊娠する可能性
低いのわかってたけど実際生理がきちゃうと
すごいこの1ヶ月が勿体なく感じて
速攻基礎体温計を買って次からちゃんと付けて
とりあえずルナルナの排卵予定日付近で
タイミングとって頑張ってみる。
まだまだ妊活始めたばっかりだけど
何ヶ月もできなかったらどうしようとか
考えちゃう。それが良くないよね😣
心配なことがあって皆さんは
お尻とか足が常に冷たかったりしますか？
私はお風呂あがってストーブの部屋にいても
上がって10分ほどで体が冷えてしまうし
常に足やお尻が冷たいです。。
下半身冷え症ってやつなんですかね😢
- ａｉｍｉ¨̮(2歳7ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
ゆま
今は外気が寒いってこともあるので、身体を温める食事とあと下半身の筋力を強化すると改善するかもしれませんね(^^)
ただ、妊活のため妊活のためって気持ちを追い込むのではなく、身体を温めることで美容にもいいので、一石二鳥だ〜くらいの気持ちでいるといいかもしれません(^^)
はなはな
私もルナルナで排卵日付近に
絶対に仲良ししてたわけではないけど
だいたい自然と排卵日付近に仲良ししてて！
でもなかなか出来なかったですよ！
それに、冷え症です！！
でもとくに何もせず
いつもと同じ生活してました！
で、結局妊娠できたのは
中出しをするようになってから
約1年後でしたよー！！！
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ａｉｍｉ¨̮
やっぱそんな簡単には
できないですよね😣
1年ですかー🤥長いですね😭
根気よく頑張ります🌟
ありがとうございます♥️- 2月14日
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はなはな
こればっかりは本当にタイミングが
合わないと！ですよね(^^)
前月は毎日仲良ししてても
できなかったのに
今月1回の仲良しで妊娠した！
とかもよくある話ですから( ¨̮ )☆*。
赤ちゃんがタイミングみて
きっと来てくれます(･∀･)♡- 2月14日
ゆず
私も冷え性です(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
前テレビで見たことがあるんですが、お風呂へ入って湯船から上がる前位に冷たいお水を1口から2口飲むとお風呂から出ても体が暖かいのが継続するみたいです^ ^
検証もしてました^ ^！
原理としては、お風呂に入ると体が温まるので身体を温めようとする作用が低くなるみたいです。
そこへ、冷たいお水が体内に入ると脳が「まだ温まってないところがあるぞ！あたためろー！」っと指令を出すそうです。
だからお風呂から出ても温かいのが持続すると専門家が言っていました^ ^
なるほどー！とおもい私もお水飲んでます^ ^
お金とかかかる事じゃないので試してみる価値はあるかもですよ！
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ａｉｍｉ¨̮
そうなんですか！
ちょうど家で水を冷やしてるので
やってみるようにします🤩
ありがとうございます💓- 2月14日
ａｉｍｉ¨̮
筋力ですか😳
筋力はまったくないので
ちょっと調べてやってみます！
ありがとうございます🤗❣️