コメント
はるか
今、何キロ増ですか？(o^^o)
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28wで+7キロで指摘されちゃったのでこのペースだときっともっと増えますよね。。😣
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なお
28週で7キロで指摘されたのですね💦
私このままだと28週の時点で7キロは超えてますね、、、
少し、甘いもの控え、、ます、、- 2月11日
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甘いものもですが、炭水化物も減らした方が良いですよ😣ごはんは朝か昼だけにして、夜はおかずのみ少しにしてました😂出産までなんとかキープできました😓
- 2月11日
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なお
炭水化物ですね！
夜は１日の中で一番がっつりな生活を送ってました💦
やってみます😂- 2月11日
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夜は一番少なくが良いですよ😂
その代わり検診後はご褒美に
外食したりしてました😂
頑張ってください😣✨- 2月11日
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なお
検診後食べたくなりますよね＼(^^)／
頑張ります！- 2月11日
かなお
大丈夫ですよ～なんて無責任な事は言えませんが(´^∀^｀)
私、2人目の時に2週間で3キロ増えたことあります💦さすがに注意されましたが、その後の検診までストイックに頑張りましたwお泊まり行ったら食べちゃいますよね～❤仕方ないっ！
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なお
ありがとうございます😊
そうなんですよね！お泊りで、しかもブッフェだったので限界まで食べちゃいました💦
食事に気をつけながら過ごしたいと思います(*≧∀≦*)- 2月11日
❤チビママ❤
ついつい食べたくなる気持ち分かります😅
うちも一人目の時は悪阻がちょっと軽くなった瞬間食べちゃって検診時に200gオーバーしただけで先生から注意されたので今回はいつもより白ご飯少なめにして脂っこいものもちょっと控えめにして野菜系食べるようにしてます^^;
今のとこ妊娠してから+3kgで落ち着いてますがまだまだ油断禁物ですね💦
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なお
厳しい先生ですね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
わたしも見習わなきゃ！
妊娠してからプラス3キロは素晴らしいです😂- 2月11日
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❤チビママ❤
上の子のときはめっちゃ厳しい先生でした^^;
今回は優しい先生で体重のことはうるさく言われてないですが二人目は中々戻らないって聞くのであまり増やさないようにしたいです☺
お互い体重管理気をつけましょう(^^)- 2月11日
なお
妊娠前からだと5.5キロくらい増えました！
はるか
全然大丈夫だと思います！！
私すでに7キロ増えてます🤫
なお
本当ですか！
急に増えたので驚きました！
安心しました。おやつ食べます☺️
はるか
食べましょ🤣💓💓💕