ashuuu
ごめんなさい、薬の事は分からないんですが、テレビで不溶性食物繊維を食べた方が出ると聞きました。海苔とか海藻やネバネバした食材です。
ゆゆ(21)
煙草もお酒もそうらしいんですが、
飲んでから最低でも3時間はあけないと
いけないらしいです！😳
影響０かはわかりませんが、
薄くはなるみたいです！
私も便秘でしたが、
専用のヨーグルトを飲んで出してます😋笑
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みたらし団子
3時間ですね～分かりました～(^.^)ありがとうございます(^-^)
- 2月10日
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