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そら
妊娠・出産

妊娠中の腰痛はどうやって対処したらいいですか?うつ伏せになれないし、座ってても寝てても痛いです。

妊娠中の腰痛はどうやって対処したらいいですか?

うつ伏せになれないし、座ってても寝てても痛いです。

コメント

ねこひた

苦しくなければうつ伏せになっても問題ないそうですよ!
わたしは旦那に軽く揉んでもらったりしてました(*´꒳`*)
ただ湿布はNGなので貼らないようにって病院で言われました(´・ω・`)

  • そら

    そら

    コメントありがとうございます。

    うつ伏せいいんですね!
    じゃあ夜旦那にマッサージしてもらいます😭

    • 2月6日
②児ママ

とこちゃんベルトしてますよ☺結構軽減されます✨

  • そら

    そら

    コメントありがとうございます。
    とこちゃんベルトってどういうのですか?

    • 2月6日
  • ②児ママ

    ②児ママ

    腰を支えてくれるベルトです😄少し高めですが腰痛のときは助かりましたよ😃画像貼っときます✨

    • 2月6日
  • そら

    そら

    ご丁寧にありがとうございます☆彡.。

    明日探しに行きます!

    • 2月6日
たらたら

私は腹帯付けたらだいぶ楽になりましたよ!
私も寝ても何しても痛くて辛かったです。
いろんな種類があるし、相性があるから、つわりとかひどくないなら、店頭での試着おススメです☺️
是非ご参考までに❣️

  • そら

    そら

    コメントありがとうございます。
    腹帯で軽減するんですね!
    戌の日のためにこの前買いに行ったので、付けてみます!

    • 2月6日
  • たらたら

    たらたら

    お持ちならよかったです☺️付けてみてください❣️
    私はエンゼルの腹帯とガードルとトコちゃんベルト2を持ってます。
    使い分けもおススメです❣️

    • 2月6日
  • そら

    そら

    とこちゃんベルトがいいんですね!
    明日探しに行きます!
    色々ありがとうございますm(_ _)m

    • 2月6日
  • たらたら

    たらたら

    いえいえ❣️私も腰痛でかなり悩んだので、そらさんもよくなってほしくて☺️
    お互い妊婦生活楽しみましょう🤰

    • 2月6日
  • そら

    そら

    ありがとうございます☆彡.。

    お互い頑張りましょう😊

    • 2月6日
ままり

整骨院とか行くと妊婦でもできることがあると言われました!腰が痛くてくる妊婦も結構いるそうです!

  • そら

    そら

    コメントありがとうございます。
    整体にも行っていいんですね。
    お金の問題もあるので、相談してみます!

    • 2月6日
コロ助

私も寝返り打てないくらい腰が痛くてトコちゃんベルトつけたらあの痛みはなんだったのか?ってくらいよくなりました!
早産も防げるし産後も使えるので一本持っておくといいですよ〜☺︎って助産師さんに言われてそれからずっと付けてます!

  • そら

    そら

    コメントありがとうございます。
    とこちゃんベルトがいいんですね!
    探してみます!
    痛くて痛くておばあちゃんになった気分です💦

    • 2月6日
  • コロ助

    コロ助

    中古ならメルカリとかフリルだったら3000~4000円で買えます☺︎
    定価が少し高めなのですが、正しく使えば全く痛くならないのでオススメです^^*
    10週でそんなに痛いとなると後期になるともっと痛くなると思います(><)

    • 2月6日
  • そら

    そら

    元々腰痛持ちで、仕事も介護系で、今日介助してた時に痛めたかもしれませんが、何してても痛くて😭

    私もこれから腰痛がひどくなるんじゃないかと心配です😅

    色々ありがとうございますm(_ _)m

    • 2月6日