朝と夜の生活リズムが逆転してしまって困っています。4時や5時に寝て、昼の3時に起きる状況が続いています。元に戻る方法が知りたいです。
朝夜完璧に逆転〜〜〜😭😭😭😭
朝の4時5時ぐらいに寝て、昼の3時とかに起きる
昨日は4時やってまじでびっくり笑😢
んでまた4時5時に寝て……
の、ループ😭😭😭😭
元に戻らんのかなあああ💭💭
- ぐーりん(5歳11ヶ月)
コメント
ままま
わたしも妊娠中 昼夜逆転してましたぁ😭💔でも出産したら自然と治りましたよ😽🌟
am.11
私も妊娠中そうでした！出産1ヶ月前に里帰りするまで見事に朝夜逆転で、夜中のバラエティやアニメ見て四時ごろ寝て夕方の再放送のドラマやる頃に起きて見てました。笑
実家帰ったら母親に朝は叩き起こされてましたー。
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ぐーりん
なんか知らん間に逆転のルーティン定着してますよね😅
もーなんなんですかね笑笑- 2月2日
久しぶりのママさん☻
今それですー(´；ω；`)
しんどいし、でも治らないですよね☹️
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ぐーりん
妊娠中はよくあることみたいです！
彼氏が夜、横ですやすや普通に寝てるのを見ると羨ましくて笑笑
一日でもいいから普通に夜に寝たい！！笑
ちなみに産んだら元に戻るみたいです🌟- 2月2日
櫻華
私もそうでした！金曜土曜限定でしたがw
里帰りして出産したら戻りましたよ！
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ぐーりん
土日限定羨ましいです💓💭
私は毎晩……😅😅
産まれたら逆転とかゆーてる場合じゃないですよね笑笑
今だけ贅沢ゆーときます笑笑- 2月2日
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櫻華
旦那が休みの日は2人で朝方まで起きて出歩いてたりよくしましたw
今だけです！妊娠中は仕方ないことですし堪能していいと思います- 2月2日
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ぐーりん
今だけのんびーり、ゆっくーりしときます😂💓
- 2月2日
ぐーりん
元々夜型なんで逆転とかよくあったんですけど、治らなくなってしまいました笑笑
産まれたら治るんですね！😂
良かったです💓💓