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らん
サプリ・健康

産後ダイエットについて✩断乳して完ミです(^-^)朝はサクリナちゃんプロ…

産後ダイエットについて✩

断乳して完ミです(^-^)

朝はサクリナちゃんプロデュースの
ダイエットサプリ(SBP)を飲み
スムージーを飲んでます!!

お昼は抜きです!!

夜は炭水化物を少量と野菜や味噌汁
飲んでます!!

週1回.産後骨盤矯正してます!

今日から生理が始まりました!
検索して見てみると産後の生理が
終わってからがダイエット!
とありました!みなさん生理後のほうが
痩せやすかったですか?

コメント

みやこ9496

わあ!
凄いですねっ!!
今妊娠中でブクブク太ってきてしまってるので参考にしたいです!

産後に関わらず生理後の方が痩せやすくないですか?
生理前は異常な食欲があって運動頑張っても1,2kg増えちゃいます。
生理終わると何故か1,2kgストンと落ちます。
体調もダルイのから抜け出してやる気出ますよね!
頑張って下さいー!!

  • らん

    らん

    生理後、そーいや痩せやすかったなぁ
    って生理きて、思いました(笑)
    まだダイエットしたばっかりだから、
    来月までにあと8Kg減らしたいです笑

    • 9月15日