コメント
maki♡
間食を我慢したら戻りました😊！
お菓子食べたくなっても麦茶でしのいでました（笑）
わさびずく
帝王切開だったので癒着が怖く、新生児時代から1日10,000歩とかなっていました…家にいたのに（笑）
抱っこしてゆらゆら、でなく家中抱っこして歩き回っていました。
あとは髪の毛乾かす時間に足上げしたり、歯磨き中はスクワットしてます。
3ヶ月で妊娠前より3kg減り、卒乳した今は、徐々に上昇中です💦
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Smama
帝王切開だったのですね！わたしも帝王切開でした！！10.000歩までは動いてませんでしたが笑
わたしも家の中でスクワットとかできる限り運動もしてみます😣✨
ありがとうございます😊- 1月20日
。
1年くらいかけて戻りました！！
好きなもの食べてダイエットも特にしてませんが16キロ増えたのが17キロ減りました✩⃛
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Smama
そうなんですね！👀✨妊娠前よりも減るなんて羨ましいかぎりです！✨わたしもあと4ヶ月かけて元に戻ってくれたら嬉しいです😣
ありがとうございます！😊
ちなみにわたしも16キロ増えました😂- 1月20日
Smama
その言葉で安心しました！>_<✨ありがとうございます！😊わたしもお菓子食べたくなったらお茶で我慢します！！