ゆいちゃんママ
抱っこスクワット！あとは散歩であるく？
hachi
スクワットとレッグレイズしてます！
でも体重落とすにはやっぱり食事内容と量だとおもいます。
あとおかし食べない！
わたしも気をつけて7ヶ月過ぎた頃は元の体重より少し軽いくらいになりましたよー！
おまめちゃん
レッグレイズ気になってました！
効きましたか？？
お腹がよく空くのでほんとお菓子敵です😵
食べないよう頑張ります！
元の体重より軽くなったなんて羨ましいです…🤔
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おまめちゃん
やっぱり地道に頑張るのが一番ですかね😅
ゆいちゃんママ
はい！