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みーぜっと
妊娠・出産

妊娠中で右股関節が痛くて歩くのが辛いです。この痛みの対処法を知りたいです。

はじめまして。
初産婦のみー(20代前半)と申します!
現在23週、昨日六ヶ月に突入しました♡
ひとつ、そこで質問します。
5ヶ月に入ってから、右股関節が痛くてたまに歩くとがくんっと痛みでしゃがみこんでしまいます。
こういう時は、どうすればいいでしょうか?
このままだと、痛みで横転してしまうのではないかと不安です。
もしご存知の方、よろしくお願いします。

コメント

はるか

わかります!!本当がくんと痛みますよね…😢
骨盤が開いている痛みと聞いたことがあります(>_<)
あとは大きくなっているお腹を身体が無意識に支えようとしてとか…
骨盤ベルトなどすれば軽減されるかと(>_<)

  • みーぜっと

    みーぜっと

    回答ありがとうございます(*´ω`*)
    骨盤が開いてきてるってことですか?
    てことは、臨月に近くなるともっと痛んだり開いたりしてしまうんですか?
    初めてづくしで分からなくて質問攻めしまくってすいませんで(´;ω;`)

    • 1月18日
  • はるか

    はるか

    はい(>_<)そう聞きました😢
    臨月とかになると、関節より恥骨痛がもう半端ないです!!!
    ある方ない方いらっしゃるかと思いますが、私は寝返りや座るたび、何をするにも恥骨が痛くて痛くてもう早く産みたかったです😢

    • 1月18日
  • みーぜっと

    みーぜっと

    そうだったんですね…
    色々と教えていただいてありがとうございます(*´ω`*)
    はるかさんも二人目の出産、頑張ってください♡

    • 1月18日
  • はるか

    はるか

    3人目になります🤩ありがとうございます😊みーさんも^ ^

    • 1月18日
  • みーぜっと

    みーぜっと

    おおっ!3人目!
    私もいつか、子供を増やしたいです(*´ω`*)

    • 1月18日
まりゅまろ

股関節のストレッチや骨盤周りの筋肉をほぐすような体操は妊娠中でも無理のない範囲でやった方が良いですよ!

  • みーぜっと

    みーぜっと

    了解しました!
    教えていただいてありがとうございます(*´ω`*)
    お互い出産頑張りましょう!

    • 1月18日