※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆゆ
妊娠・出産

妊娠初期のつわりで食事が難しいです。みなさんの食事のアドバイスやつわり対策を教えてください。

妊娠初期 3ヶ月の妊婦です。つわりがひどくて何も食べれません。みなさん何を食べていましたか?後、つわりがひどいとき何か気をらまどわす方法など何かあれば教えてください。

コメント

女の子のママ

私も悪阻が酷い方でした。
食べ物はゼリーとか小さいおにぎりとかですね。少しずつ食べるようにしていました(°_°)
あとは
飴をなめることで紛れていました!!
1日に10こ以上食べていましたが
産婦人科の先生には悪阻の時期ならいいよと言われていました(^^)

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お返事ありがとうございます。
    ゼリーなど試してみます!

    • 1月17日
ひろ

ご懐妊おめでとうございます(´∀`)
私は、初期のつわりが辛い時
、何も食べたくない!って時になぜだかカレーが食べたくなりました。

主人があるもので、リクエストしたカレーリゾットを頑張って作ってくれたことを今でもよく覚えています(*´艸`)

つわりが酷くて、食べれない時は無理しないで食べれるものだけ食べるといいみたいですよ(´∀`)✩

寒いので大事になさってくださいね

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お返事ありがとうございます!
    優しいご主人ですね(〃ω〃)
    食べれる物を探していきます!
    寒いが続きますのでひろさんもお大事になさってください

    • 1月17日
TkG

こんにちは!
つわり辛いですよね💦
私も今2人目妊娠中で8週目で同じ感じです。

ただ食べたら全て戻していた1人目の時よりはかなり楽なので
全然食べられてる方ですが…
ひどい時とにかく果物が一番食べられましたょ!
パイナップル、イチゴ、りんご
後はコンビニのサンドイッチなら
食べられる日もありましたよ、、

無理せずにとりあえず水分補給だけは
して乗り切って下さいね😭
お互い頑張りましょうね!✨

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お返事ありがとうございます。
    やっぱり果物ですよね!
    お互い頑張りましょう😂❤️

    • 1月18日
   あかね

私も絶賛つわり中です。
必需品はイチゴです‼
一生分くらい食べてるんじゃないか?っていうくらいイチゴだけ食べてます(´Д`|||)

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お返事ありがとうございます。
    イチゴ苦手なんです、、、わら

    • 1月18日
はるってぃ

私も結構つわり酷くてご飯とかじゃなくフルーツとかさっぱりしたものを食べてました!!(^^)
飲み物なら飲むヨーグルトとかバナナミルクなど飲んでました!(^^)

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お返事ありがとうございます。
    さっぱりしたもの探します!
    バナナミルクおいしそうです🍌🍼

    • 1月18日
Mama

私はシチューとかカレーとか辛ラーメンとか普通食べれなくなりそうなものが食べたくて食べてました笑
あと甘いものです!笑
特に羊羹とか…笑
食べれないうちはたべれるものを食べたらいいみたいですよ😄

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お返事ありがとうございます。
    羨ましいです!!
    食べたいとは思うんですけど匂いで、、、
    わら

    • 1月18日
BLUE

吐きづわりがひどく、安定期に入るまで毎日吐いていました。
フルーツやアイスの実などはかろうじて食べれてましたがどんどん食べられなくなり、水分も受けつけなくなり、水分不足の為、排泄が少なくなり病院で点滴して過ごしました。-6kgまでいきました。もっとひどい方もいるようです。が!!結論から言いますと食べれないときは食べなくて大丈夫です!😳
それでも赤ちゃんはママの蓄えから栄養を補給してスクスク育ってくれてました!😬 
つらい時期でしょうけど、いつか笑い話になると信じて頑張ってくださいね!

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お返事ありがとうございます。
    こころ強い御言葉、、、😂
    いつかそうなることを信じてがんばります!!

    • 1月18日
ひよこの妻

全く同じ週数です(^○^)
トマト食べてます🍅あとは寝てます‥
長男に申し訳ないくらい寝てます😭

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お返事ありがとうございます。
    ゴロゴロになっちゃいますよね、、、
    私も永遠に家でごろごろしてますわら

    • 1月18日
りっちゃん

食欲無いときはウイダーinゼリーとか野菜スープ飲んでました☺
初期の頃は無理せず食べたいものだけ食べてましたよ!
白米はほとんど受けつけなくて、うどんは好きで食べやすかったのでよく食べてましたね🤔
あとはとにかく眠たくてほとんど寝てました😅

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お返事ありがとうございます。
    白米私もだめです🍚
    もともとごはん好きなんでそれが食べれないストレスがやばいです、、、わら

    • 1月18日
とと

缶詰のみかん、アイスの実が食べやすかったです(^^)

8wがピークだったかも!
撮り溜めしたビデオ見たり、ママリやSNS見たり、しんどい時はひたすらゴロゴロして、とにかく時間すぎるの待ちました💦

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お返事ありがとうありがとうございます。
    8周がピークの方もおられるんですね!
    わたしもそう信じて今頑張ってのりこえます!💪

    • 1月18日
ぴーやん

わたしも絶賛つわり中です( ; ; )

わたしはウィダーゼリーと
いちごで耐えてます!
飲むヨーグルトも飲めますが
吐くときはトイレがすごい匂いになります笑

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お返事ありがとうございます。
    食べるものによってつわりの出方が変わってきますよね、、
    私もむりやりカレーなど食べたらすごいことになりました笑

    • 1月18日
あつぴより

グミとゼリー食べてます。でも食べすぎて下痢になりました😭