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S ❣️
妊娠・出産

妊娠中で足や腰に痛みがあり、日常生活がつらいです。赤ちゃんが下がってきているのか、痛みの緩和方法を知りたいです。





こんにちは( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )✨

現在37w4dの初マタです👍
ここ最近足の両方の付け根、股関節周り
恥骨痛、腰の痛みがあり
起き上がったり立ち上がったり、座ったり
日常生活を送るのが辛いです💦

日に日に痛みが強くなってく感じなんですが
赤ちゃんが降りてきているからでしょうか?

何か痛みが少しでも和らぐような
方法があったら教えてもらえると嬉しいです👶

コメント

はじめてのママリ🔰

わかります~😩しんどいですよね、、

私はひたすら横になってます💦
歩くときは骨盤ベルトしてますが少しはラクになりますよ💡

  • S ❣️

    S ❣️

    しんどすぎますよねー😿
    赤ちゃんまだ下がってないから動け!
    って先生に言われてますが…
    動くのが辛い〜〜って感じです💧

    骨盤ベルトやっぱりいいですかね💦?
    苦手でつけてなかったんですが
    付けてみようかな😂

    • 1月16日
deleted user

ストレッチ毎日してます♪
痛みが良くなった気がしますよ☺️

  • S ❣️

    S ❣️

    ストレッチ良いですね👶✨
    早速取り入れて見ます💕💕💕

    ありがとうございます😊

    • 1月16日
ゆう

マタニティ用のベルトしてますか?

気休めになりますよ

  • S ❣️

    S ❣️

    違和感があって嫌でずっと
    付けてなかったです😿💦
    ちょっと試して見ます👍

    ありがとうございます😊

    • 1月16日