検診で妊娠高血圧症候群に注意された。食事に気をつける方法や経験を知りたい。
はじめまして☆
１４週５日の今日、検診に行ったら
尿糖が出てて血圧も高いから
妊娠高血圧症候群に気をつけてと言われ、
ジュースだめ、塩分少なめに！
と言われました(/ _ ; )
未だに若干つわりがあり、
味の濃いものを好んで食べ、
作るのが無理だったので外食と
買ってきたものがほとんどでした、、
しかも、もともとちょっと太っています。
最近つわりがマシになってきたので
今更ですが赤ちゃんと自分のため
食事に気をつけようと思います。
そこで質問なのですが、、
初期、中期で同じように言われた方
いらっしゃいますか(/ _ ; )？？
今からでも気をつけたら、
妊娠高血圧症候群にならないように
出来るのか不安です(/ _ ; )
- あやな(1歳10ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
マイメロ
今減塩の調味料たくさん売ってるのでそれにかえるだけでも違うと思いますよ^_^
riring
その気持ちとっても分かります！
年末年始は旦那の風邪とつわりが重なり外食とテイクアウトやら惣菜に頼ってました💦
元々肥満なので血圧は家で測る様に病院から言われていたのですが…そんな生活を送った結果先週血圧の下が90を越えるように…これはマズイと思って手料理して塩分控えめの生活をしはじめて５日ですが血圧が正常値に戻りました😣
体重もマイナス１キロ…
またあの恐怖を味わうのが怖いし来週は検診なのでこのまま精進料理の様な生活送るつもりです。
すでにマックの前を通ると『あ…ポテト食べたい…』とか思っちゃいますが負けません！(笑)
お互いにがんばりましょう😊
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あやな
返信ありがとうございますʕ•ᴥ•ʔ！
今からでも頑張れば
ならない可能性もあるんですね♡
わたしも今日から早速
食事気をつけたいと思いますT^T
分かります、、
ぽてとーーー😭😭てなります、
たまにT^T笑
週数も近いですね ♡
がんばりましょーう！- 1月15日
あやな
返信ありがとうございます ！
今までつわりやったとは言え、、
自分を甘やかしすぎたこと
反省です、、T^T
スーパーで早速見てみます ！