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𝘮𝘰𝘮𝘰
子育て・グッズ

赤ちゃんが生まれてきて、睡眠や食事がままならない時、どうすればいいでしょうか?最近、疲れています。

赤ちゃんが生まれてきてくれた事は本当に嬉しい。
でもしんどい。
そんなとき皆さんはどうしてますか?
最近寝れずご飯食べれずクタクタです…。

コメント

あん

初めての育児お疲れ様です🎵
大変ですよね。
近くにだれか頼れる方はいませんか?
ご実家で少しゆっくりとかは出来ませんか?
お住まいの市町村で産後のサポートなどはありませんか?
ママの心と体の健康第一ですよ🍀

  • 𝘮𝘰𝘮𝘰

    𝘮𝘰𝘮𝘰

    わたしの父も母も幼い頃に亡くしているので実家に頼るのは難しいです。
    また、旦那の親に頼もうと思っても気が引けて…
    市役所の方で聞いてみます💦

    • 1月12日
ひーちゃんママ

私も嬉しいしかわいいけど
しんどいときあります。
特に寝不足の時は泣いているのを
見てこっちも泣きたいよ!!
と思っていつもなら声掛けながら
オムツ交換したりするのに
無言でやったりしてしまいます。

いつも夜ご飯だけに
なってましってます。
旦那が帰ってきてそれからって
感じですね...
まだまだなれない育児で
大変ですが無理せずに頑張りましょう( ˙ᵕ˙ )

ななみ

私も全く同じです😂
毎日眠気と戦ってます😂

でも息子の可愛い笑顔を見ると
頑張れますし夫も育児に積極的に
手伝ってくれてるので
支えになってます☺️💓

ちょっとした時間に
好きな韓国ドラマみて
息抜きしてます😂

かーか

想像してた育児スタートとは違っててたくさん泣いたし、しんどくて旦那とも喧嘩しました。
思いっきり旦那や実母に泣きながらしんどいことを吐き出したり、1時間でも預けて1人で外の空気を吸いに出かけてました。誰かに頼るのは必要ですよ!

だんだんと赤ちゃんも笑ってくれるようになり、心に余裕が出る日が必ずきますよ!!

deleted user

今は大変ですがだんだん授乳間隔あいてきたり一人遊びができるようになったり手がかからなくなるのも寂しいですから、しんどくても楽しむ方法を考えれば良いと思います。

新生児期間に寝れる方が珍しいですよ!笑

うみだこ

私も生まれたての時はそんな感じでした!
体も回復しきってない状態で、生活リズムも子供中心になり、3時間おきぐらいに泣かれ授乳のサイクルを作るのに本当辛かったのを覚えてます。
でも1ヶ月乗り越えるとそれも多少は楽になりますよ!

当時は、旦那が少し長い休みを取ってくれた為買い物などに行ってもらいましたが、初めての赤ちゃんと二人きりでなんで泣いてるのかもわからなくオロオロしてる最中、買い物から帰ってきた旦那を見た時号泣した挙句に母親が夕飯を持っててくれた時は、わんわん声を上げて大泣きしてしまいました(´・ω・`)

本当に辛いと思ったので、旦那には悪いと思いましたが、子育てのプロ(母親)がいる実家に1ヶ月里帰りして子育ての勉強をして帰ってきたらだいぶ楽になりました!

後は相談窓口に電話をかけてお話を聞いてもらったりするのもスッと心が少しばかりか楽になりましたよ!

リバティ

初めての育児お疲れ様です。
私も始めのうちは寝れないし、ご飯たべれないし、家事もできないし、こまりました。疲れた時は家族に預けて買い物に行ったり地域の子育て支援施設に行ってみたりしました。

deleted user

毎日お疲れ様です
そしてその気持ちとてもわかります

3か月前同じ気持ちでした。
まだ0か月で外にも出れないし 初めての育児。泣いてる理由も分からずで試行錯誤であやしたりして大変ですよね
自分のご飯 トイレ行くのも後回し。

私はその頃はとりあえず1人でお風呂入ってる時が息抜きになりましたよ 😢とにかく1人になってホッとしたかったです…旦那に見てもらってちょっとポスト行くだけでも気分転換になりましたもん😫

ご飯なんかは家事がまず出来なかったのでレンチン惣菜かコンビニ弁当を旦那に買ってきてもらってました

旦那さんに見てもらえるなら
気分転換に自分だけでもスーパーなり外に出るだけでも気分かわりますよ!
自分に無理しないで下さいね☆

KMB

今は心身共にしんどい時だと
思います(;´Д`)
私はその頃旦那以外と話も
したくないし育児以外
何もしたくなかったです(笑)
今は眠れなくても横になって
体を休ませてください!
食べれるならなんでも
食べたほうがいいですが無理に
作ったりしないで買ってきてもらって
今は無理しないでくださいね。