サプリ・健康

夫が今日から2ヶ月半、北海道かれ兵庫へ出張に行きます。これはダイエッ…

夫が今日から2ヶ月半、北海道かれ兵庫へ出張に行きます。

これはダイエットチャンス！と思ってます笑
一緒にご飯を食べる人がいると
おかずも多く作っちゃってもりもり食べてしまいます笑

この2ヶ月半で痩せれるだけ痩せたいです(^^)！

過度な運動や、ランニングなどは子供達がいるため出来ません、他に効果的なダイエット法があればなんでも教えてください！

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