骨盤痛で腰痛が辛くて悩んでいます。歩くのも起き上がるのも痛いです。薬が飲めないので困っています。
みなさん骨盤痛みどーしてますか？
骨盤痛みに腰痛が辛くて悩んでます。。
歩くのも、起き上がるのも痛くて。。
薬わ飲めないし、、。
- ゆん(6歳)
コメント
びび助
帯してましたよ！
私も良く痛くなってました。
先生にも相談しても、妊娠中は仕方ないとか言われてひたすら我慢したり、
痛くならないように横になったりするしかなかったので。
わたしは良く座り続けてると痛くなっていたので、気をつけてました。
退会ユーザー
トコチャンベストかいました
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ゆん
返答ありがとうございます。
やっぱり必要ですかね？
腹帯わもってます！- 1月5日
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退会ユーザー
助産師さんに相談したら、おすすめされました^^
- 1月5日
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ゆん
返事ありがとうございます、
次病院で話してベルト買ってみます！- 1月5日
まりの
大丈夫ですか？😭
私も腰痛とか、恥骨あたりが痛くてトコちゃんベルト買いました！
腰痛はかなり軽減されたかな？とと思います！
おすすめですよ😊
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ゆん
返答ありがとうございます。
天気悪いとかなり痛みが激しくなります。
ずっとしんどくて、、。
ベルトわないんですが、腹帯わあります！- 1月5日
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まりの
それは辛いですね😢少しでも軽減されますように😣
腹帯は私も持っていますが、全然役に立っている感じがなくてほぼ使用してません笑
ベルトは腹帯と違って骨盤につけるので、骨盤の痛みには断然こちらの方が効くと思いますよ！- 1月5日
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ゆん
返事ありがとうございます、
本当に辛くて、、体きついし、、。
痛みが激しく、。
やっぱり役にたちませんよね。。
ベルトの方がいいですよね？- 1月5日
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まりの
痛い時って歩けないし辛いですよね😭私もたまに、夜眠れないくらい痛くて脂汗出てくるんですけどみたいな時ありました😱
腹帯は大きくなったお腹を支える物みたいなので、お腹が大きくてバランス取ろうとして背中が反っちゃったり、歩き方が変わることが原因での腰痛には効くんですかね？🤔
私はベルトをしてからかなり楽になりました！人によって差はあると思いますが😣
あとは出来る範囲での筋トレ+ストレッチが良いと思います！膝を立てて仰向けに寝て、お尻をあげて30秒を5回などなど
旦那が整形外科なので腰痛の悩みを相談するとベルトと筋トレ、ストレッチを言われました👍筋肉は大事みたいです😢
妊娠中なので無理のない範囲でですが- 1月5日
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ゆん
本当つらいですよね、、。
限界超えたら病院でもらった痛み止めを飲みます！
そうだったんですね、、。
とりあえず必要て言われ買ってみたんですが、、。
ベルト買ってみた方がいいですね(´･ω･`)- 1月5日
me♡
妊娠中に、坐骨神経痛みたいになってほんと辛かったです💦寝返りうつのも辛い、歩くのも、、動く度電気がはしったような痛み💦
辛すぎて漢方薬を産婦人科でだしてもらったら痛みがなくなりました！
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ゆん
返答ありがとうございます、
やっぱり痛いですよね。
今日わ天気悪くてかなり痛みが激しいです。。
一応病院で痛み止めわ貰ってるんですが、、。- 1月5日
杏仁豆腐
私も20週から激痛で、ヨチヨチ歩きしか出来ませんでした😭
ベルト巻いても効かず、でも巻き続けました😭
風呂上がりにストレッチしたら何割か楽になりましたよ💓
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ゆん
返答ありがとうございます、
本当に辛いほど痛みが増して。。
最終的にわ薬飲むんですけど、、。
動くのが本当にきついです、、。- 1月5日
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杏仁豆腐
私も寝返りうつときや車の乗り降り、立ったり歩いたりなど痛くて声が出ちゃいます😭赤ちゃんがいてくれるのは嬉しいけど常に激痛ですよね😭
ストレッチおすすめですので是非✨
少しでも和らぎますように💓- 1月5日
おいも
すごくわかります💦
激痛がしたときは部屋でハイハイして移動してます💦
でもトコちゃんベルトをしてると長時間歩いていても痛みを感じないので本当にオススメです‼️☝️
あと質問と関係ないのですが、こういった人へ質問する際は日本語の［は］と［わ］を区別して書くようにされた方が良いと思います💦
もちろん友人へのメッセージなら自由だと思います🙇♀️
ゆん
返答ありがとうございます。
自分わ、横になっても、痛いし、
立ち上がるのも、やっとかっとで、、。
一応腹帯わあるんですが、、。
まだしてません！
やっぱりした方がいいですかね？
天気悪いとかなり痛みが激しくなります。。