コメント
tkokn
骨盤矯正、整骨院でもしてくれますよ！カイロプラクティックとか行くより安くて手軽なのでオススメです( ˙˘˙ )
骨盤矯正なしでと書かれてるのに回答になってなくてすいません💦
のん
整骨院、接骨院で保険適用される所ありますよ！探されてみては？？？
私は産後の今股関節、恥骨が痛すぎてまともに歩けません…日常生活が困難です…でも整骨院で施術を2回受けただけで、劇的に良くなりました！費用は合計で二千円以内です！
やはりストレッチやトコベルより早いです💦骨盤もはやく正しい位置にもどしてあげるのがいいみたいですよ😱
しばらく通いますが、整体などの一回3000円〜とかよりか断然安いので安心して通えます！
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K
接骨院は近所にあります。産後、痛みがひどければ考えます。
- 12月23日
Takano
トレーシーメソッドというDVDがおススメですよ！産後用プログラムのものがあります！
私は骨盤矯正も行きましたが、3ヶ月通った後に更に継続して通うように言われたところで通うのをやめました。
しかし、産後太りが気になってきたためネットで検索し、トレーシーメソッドをやり始めたところ数日で、長年Ｏ脚だった膝がくっついて歩けるようになったんです！！骨盤矯正専門のスタッフには1年位通わないと治らないと言われていたＯ脚が‼︎
現在2人目妊娠中なので、産後はまたトレーシーにお世話になるつもりです！
ただ結構ハードなので、挫折者も多いようです。友人にも数人勧めましたが誰一人続きませんでした。
なので中古でも手に入りやすいです 笑
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K
トレーシーメソッド持ってます！産後のやつもあるのですね！参考にします！
- 12月23日
K
近くで産後ケアしてくれるとこ探したら、どこも一回6000円とかで回数券買っても安くはならないみたいで諦めました。