コメント
バルタン星人
私も翌日に本を買いに行き、三日やりました！
やった後は血流がよくなるので、頭痛くなります！
呼吸をしっかり意識しながらやるといいみたいですよ！
まだ体重には変化ないです😂
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☆
痛くなるんですね。
良かったです。
同じく体重変化ないです。
痩せるといいです(*^^*)
バルタン星人
頑張りましょうね💕